Între scandalurile pe tema alimentelor, protecția mediului, un stil de viață mai sănătos, tendința din ultimii ani este cea bio. Fructe și legume, produse lactate, carne, dar și produse cosmetice, articole de îmbrăcăminte și produse de curățenie, producția bio a devenit implicată în viața noastră de zi cu zi, la alegere, indiferent de tipul de produs, pe magazinul tău online cu un elefant cod voucher.

Definiție: ce este BIO?

Termenul „BIO” desemnează un produs alimentar sau nealimentar rezultat din agricultură ecologică. Metodă de producție agricolă este naturală și nu folosește substanțe chimice sintetice, cum ar fi pesticide, erbicide chimice, îngrășăminte artificiale sau hormoni de creștere. Face parte dintr-o viziune globală a dezvoltării durabile cu respect pentru mediu, biodiversitate și bunăstarea animalelor. BIO utilizează materiale organice naturale reciclate și principiul rotației culturilor.

Exemple de produse „BIO”

Printre produsele alimentare și nealimentare organice găsim în special:

Alimente: fructe și legume, cereale, carne, făînă, lapte și produse lactate, paște și orez, ciocolată, fursecuri, vinuri, sucuri de fructe, gemuri.

Produse cosmetice și de igienă: săpunuri, geluri de duș, machiaj, șampoane, produse pentru păr, lapte, creme, uleiuri, parfumuri, paște de dinți, tampoane de bumbac.

Textile organice: îmbrăcăminte din bumbac organic, cânepă, lână, mătase, în.

Produse de întreținere și de uz casnic: detergenți și dezinfectanți, lichid de spălat vase, rufe.

Beneficiile alimentelor BIO

Consumul de produse bio are mai mult de un avantaj , și anume evită în special perturbatorii endocrini precum pesticide, antibiotice care se găsesc în hrană convențională pentru plante și animale. Aceste alimente (neprelucrate) sunt, prin urmare, mai sănătoase. Dar, spre deosebire de credința populară, acestea nu sunt neapărat mai hrănitoare. Nu sunt mai bogate în substanțe nutritive, deoarece nu trebuie să uităm că multe culturi organice sunt în sol.

Un avantaj al consumului de fructe și legume organice este că le putem consumă coajă, unde se află vitaminele și nutrienții. Consumul de fructe și legume cu coajă (când sunt organice) înseamnă să vă umpleți de vitamine, în timp ce în mod convențional, este mai bine să le curățați (și, prin urmare, să pierdeți o parte bună din vitamine) pentru a scăpa de o proporție semnificativă de pesticide. Pentru carne, avantajul este că nu conține antibiotice și animalele au fost hrănite cu alimente organice.

În ciuda acestor diferențe în ceea ce privește concentrațiile de vitamine care nu ar avea beneficii semnificative pentru sănătate, fructele și legumele organice sunt încă mai sigure, deoarece conțîn mult mai puține erbicide și pesticide. Consumul de produse organice este, de asemenea, un gest de protecție a mediului. Agricultură ecologică protejează solul, respectă biodiversitatea, limitează eroziunea. Unii oameni consideră că alimentele organice sunt mai gustoase, dar aici este mai dificil de spus, gustul fiind subiectiv, revine fiecăruia să-și facă propria idee.

Produsele BIO pentru copii și femei însărcinate

Dozele de pesticide autorizate în alimente sunt calculate pentru un adult. Și aceste date în raport cu greutatea fătului, a bebelușului sau a copilului devin extrem de importante. Acesta este motivul pentru care pentru femeile însărcinate și copii trebuie favorizată hrană organică.

Pentru că ne pasă de sănătate și de mediu, avem o gama largă de produse BIO dintre cele mai diverse la care se oferă și un cod reducere elefant. Cu puțină preocupare și conștientizare din partea fiecăruia, putem reveni la hrană curată de altădată!