Te înțelegem perfect și știm cât de multă neliniște îți poate produce o intervenție chirurgicală. Fapt pentru care am creat acest articol, în care vom discuta despre cum să te pregătești, atât fizic cât și mental, pentru o intervenție chirurgicală. De asemenea, îți vom recomanda și o clinică de chirurgie Baia Mare, unde sa ai parte de cele mai bune servicii și medici prietenoși.

O să ai parte de o intervenție de Chirurgie în Baia Mare? Iată cum să te pregătești pentru aceasta din punct de vedere fizic

În cazul în care vei avea parte de o intervenție chirurgicală în Baia Mare, este esențial să îți pregătești corpul așa cum trebuie. Pentru a te asigura că faci lucrurile corespunzător, poți chiar să discuți cu medicul care va efectua operația. Acesta îți va oferi o serie de instrucțiuni preoperatorii, pe care trebuie să le urmezi cu strictețe. Cu siguranță și tu știi că, în mod obișnuit, trebuie să ții puțin regim alimentar cu câteva săptămâni înainte de intervenție. Prin regim alimentar ne referim la o alimentație cât se poate de sănătoasă, prin care se evită alimentele grase sau procesate. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate contribui la o recuperare mai rapidă. De asemenea, încearcă să fii activ fizic în limitele recomandate de medic, pentru a-ți întări sistemul imunitar și pentru a ajuta la reducerea riscului de complicații postoperatorii. În cazul în care fumezi, încearcă să reduci pe cât posibil numărul de țigări. De asemenea, nici consumul de alcool nu este recomandat sub nicio formă. O pregătire postoperatorie corespunzătoare te va ajuta din foarte multe motive, atât in timpul operației, pe care organismul o va suporta mult mai ușori, cât si după aceasta, ajutând la recuperarea postoperatorie.

Chirurgie Baia Mare – cum sa te pregătești psihic pentru o operație

Pe lângă pregătirea fizică, la fel de importantă este și pregătirea psihică înainte de o operație. Pentru a te ajuta sa treci mai ușor peste emoțiile si agitația dinaintea unei intervenții chirurgicale, noi am pregătit o serie de sfaturi pentru tine:

• Fii deschis/ă cu medicul tău. Este foarte important să ai o relație deschisă cu medicul tău. Spune-i despre tot ceea ce te neliniștește, iar acesta îți va oferi explicațiile necesare pentru a te liniști. Iar tu, cu cât vei înțelege mai bine ce urmează să se întâmple, cu atât vei avea mai multă încredere.

• Încearcă diferite tehnici de relaxare pentru mentalul tau. Există o serie de tehnici simple care te pot ajuta în ceea ce privește relaxarea mentalului înainte de o operație. Câteva dintre aceste tipuri de tehnici de relaxare sunt: respirația profundă, meditația, poate chiar și câteva exerciții de yoga.

• Ai încredere în echipa de medici care te vor opera. Alege o echipa de medici experți în chirurgie, în acest fel, vei avea mai multă încredere in competența și experiența echipei medicale care te va îngriji. A ști că ești în mâini bune îți poate aduce foarte multă liniște.

• Gândește-te la beneficii și alungă gândurile negative. Concentrează-te mai mult pe beneficiile pe care le vei obține în urma intervenției chirurgicale pe care o vei face. Gândește-te numai cât de mult îți poate îmbunătăți starea de sănătate acea operație, cât de bine te vei simți după aceasta! De asemenea, evită să te expui la prea multe informații care te pot descuraja. În locul acestor informații care pot descuraja, oferă atenție doar sfaturilor pe care ți le oferă medicul. Iar dacă totuși gândurile negative te acaparează, iar panica pune stăpânire pe tine, încearcă să înlocuiești aceste gânduri cu unele pozitive, și mai ales, realiste.

Concluzii

Așadar, atât pregătirea fizică, cât și cea mentală, sunt ambele la fel de importante. Pregătindu-ne in modul acesta pentru intervenție, vom reuși sa trecem mult mai repede peste tot ce înseamnă intervenția chirurgicală. Un spital care are o secție de chirurgie Baia Mare, care este foarte bine structurată, cu medici extrem de bine pregătiți, este Spitalul “Sf. Ioan” din Baia Mare.