Simti ca pasiunea in relatia ta intima s-a diminuat? Crezi ca ai cazut intr-o rutina? Deseori stresul si orele agitate in care traim pot provoca anxietate sau apatie. Cu toate acestea, depinde de noi daca o etapa proasta este o simpla denivelare sau devine o rutina. Daca doriti sa o incheiati, acordati atentie urmatoarelor sfaturi care va vor ajuta sa reinnoiti pasiunea in viata intima si sa va bucurati din nou de emotie .

Nu urma intotdeauna o rutina

Uneori, fara sa vrem sau sa fim constienti de asta, cadem intr-o monotonie. Ziua si ora in care facem sex, practicile si pozitiile, senzatiile … Toate acestea ne limiteaza emotia si fac sexul previzibil. De fapt, este invers: este pasiune, spontaneitate, frenezie, nebunie … Sa stii sa detectezi rutina si sa vrei sa o rupi, este primul pas.

Schimbarea peisajului

Un bun stimul pentru a pune capat monotoniei este schimbarea contextului. Recuperati emotia primelor vremuri si improvizati noi scenarii. Ce se intampla daca setati camera cu lumini, muzica si lumanari pentru a crea un climat diferit? Sau de ce nu incercati alte parti ale casei, cum ar fi canapeaua, baia sau terasa? Ce zici sa petreci un weekend intreg intr-o camera de hotel cu persoana iubita? O deconectare va va face bine. Si in masina Pune-ti imaginatia la contributie!

Include jucarii sexuale

Un element care il poate facilita foarte mult sunt produsele erotice si jucariile sexuale. Cu ele adaugam pasiune si inovatie in relatiile noastre . Exista pentru toate gusturile si personalitatile. Puteti incepe cu ceva subtil (cum ar fi uleiurile de masaj, un lubrifiant comestibil, stimulatoare sau inele) si puteti creste treptat intensitatea (dopuri, dildo-uri, hamuri, funii …).

Fara presiune

In niciun caz nu permiteti sexului sa devina presiune sau angajament. Este normal sa va faceti griji daca observati ca dorinta sau pasiunea au scazut in experientele dvs., dar recuperarea nu inseamna sa ne forteze sa facem sex. Dimpotriva, ar trebui sa va ascultati si sa detectati originea dispozitiei dvs. fara sa va pedepsiti . Din cand in cand.

Fara calendar

Permiteti-va sa plecati si sa nu planificati cat de mult doriti sa faceti sex sau ca doriti sa il faceti. Daca va setati o frecventa ideala pentru a o practica, aceasta va poate determina sa nu atingeti frustrarea asteptarilor. Daca dorinta dvs. sexuala a scazut, relaxati-va si nu va obsedati . Sexul trebuie sa apara pentru ca simtiti asta, nu pentru ca atingeti.

Incercati experiente noi

Este esential sa lasati deoparte rusinea si prejudecatile pentru a va putea bucura de o suta la suta. De ce sa nu incerci ce te face curios? Sa nu stii sau sa nu stii ceva nu ar trebui sa fie o limita, ci o provocare. Cercetati si invatati senzatii noi si incorporati-le pentru totdeauna pe cele care va plac. Cum ai vrea sa faci un striptease? Si incercati practica bondage? Indraznesti cu sexul anal? Sau sa vizionezi un film porno romania cu partenerul. De ce nu!

Comunicare

Indiferent de optiunea pe care o alegeti pentru a readuce intensitatea in relatiile dvs., una dintre premisele care va vor ajuta cel mai mult va fi dialogul. Daca sunteti intr-un cuplu, este foarte recomandat sa incercati sa vorbiti cu partenerul dvs. despre situatie si sa incercati sa va concentrati asupra unui singur obiectiv. Pentru a te bucura de un sex mai bun, este esential sa poti vorbi despre asta fara a fi tabu.

Naturalizand-o si incercand sa rezolve posibile nemultumiri. Te va uni si va consolida ca echipa. Putem vorbi si despre asta cu o prietenie, verbalizarea preocuparilor noastre ne scuteste intotdeauna si ne aduce perspective diferite. Consultati un expert Acestea sunt cateva dintre sfaturile pe care le putem urma daca dorim sa incurajeze dorinta noastra sexuala sau daca dorim pentru a spori placerea noastra in timpul actului sexual. Daca totusi este dificil sa faci acest lucru, poti oricand sa cauti sfatul unui specialist in psihologie sau sexologie. Va vor oferi cheile, astfel incat sa fiti cel care imbunatateste calitatea sexului dvs. si, odata cu aceasta, calitatea vietii voastre.