Fetelor, haideti sa recunoastem: increderea in sine, care iti confera o dispozitie super vine la pachet cu un look fabulos din cap pana-n picioare! Ne place sa ne uitam in oglinda si sa ne topim dupa ceea ce vedem. Ce ne facem insa cu celulita, care ne strica tot cheful? Ca sa ne ajutam reciproc cu sfaturi si pareri despre produsele cosmetice testate, m-am gandit sa va spun si voua care sunt cele mai bune creme anticelulitice pe care le-am incercat eu!

Pe masura ce inaintam in varsta si kilogramele incep sa se acumuleze pe ici, pe colo, prin partile esentiale, bulele de grasime care se acumuleaza inca din adolescenta incep sa iasa la iveala de sub tegumentele tot mai slabite si mai deteriorate.

Primul pas spre o piele mai ferma si forme mai apetisante este un regim alimentar corect, si nu o cura de slabire. Al doilea, sa incepi sa folosesti crema anticelulitica zilnic, ca ritual de ingrijire permanent. Cremele anticelulitice eficiente contin cafeina, extract de iedera sau de samburi de strugure, alge ori resveratrox.

Se aplica de la genunchi spre talie, cu miscari circulare ferme, in directia circulatiei sangvine. Alterneaza masajul circular cu ciupituri, cu rularea unui fald pe piele dintr-o parte intr-alta. Vei constata o imbunatatire semnificativa in ceea ce priveste aspectul pielii si diametrul corpului daca te tii de tratament. Daca insa intrerupi folosirea acestor creme, pielea va redeveni rugoasa.

In concluzie, cremele sunt foarte bune, dar numai in completarea unei diete corecte si a unui regim de viata care include miscarea fizica. Si nu e vorba de cine stie ce antrenamente complicate – 45 de minute de miscare de orice tip, de doua-trei ori pe saptamana vor fi de ajuns.

Urca scarile pe jos, parcurge doua statii de autobuz in mers alert, iesi la plimbare cu rolele in weekend. La orice varsta! Si da sarea deoparte pentru ca favorizeaza retentia de apa. Cafeaua o amplifica, iar alcoolul congestioneaza tesuturile.

Apa plata grabeste eliminarea toxinelor si drenarea tesuturilor. Atentie insa la eticheta: prea mult sodiu va avea efectul contrar. Apropo, apa gazoasa este intotdeauna mai sarata decat cea plata.