Social
Pofta de dulce este o cauza a obezitatii
Adesea consumul unei cantitati mult mai mari de alimente decat avem nevoie si pofta de dulce fac ca organismul nostru sa isi modifice treptat dimensiunile si sa ajungem la supraponderabilitate si chiar la obezitate.
Insa, daca vom fi mai atenti la ce si cat mancam, ne vom regandi stilul de viata si vom incepe sa avem o relație mai sanatoasa cu mancarea, lucrurile pot lua o intorsatura favorabila.
O viata sedentara, un program haotic sau oboseala, lipsa din alimentatie a tuturor nutrientilor de care avem nevoie si probleme legate de stres, anxietate, depresie etc. stau adesea la baza ingrasari si a poftei de ceva dulce.
Datorita aspectelor mentionate anterior, pofta de dulce si placerea de a degusta mancaruri cu zaharuri se transforma in dependenta de a avea tot mai des aproape aceste recompense atat de usor de procurat.
Iar atunci cand cantitatea de dulciuri consumata depaseste un anumit nivel, problemele de sanatate conexe nu vor intarzia sa apara. Printre cele mai frecvente sunt diabetul si obezitatea.
De ce consumul de dulce poate conduce la obezitate?
Dulciurile sunt cu siguranta genul de calorii de care avem cel mai putin nevoie. Ele ne dau energie pe moment sau o stare de bine, generata de eliberarea de opioide si dopamina, dar nu ne tin de foame. In plus, datorita substantelor eliberate, dependenta se instaleaza foarte usor.
Dulciurile sunt responsabile si de dereglarea nivelului de leptina, hormonul care transmite creierului ca este satul. Daca acesta ajunge sa fie afectat de un consum necontrolat de substante dulci, vom avea in permanenta sentimentul de foame. Si astfel, trecerea de la supraponderal la obez are nevoie doar de pic de timp.
Cantitatea de dulciuri consumate este in cele mai multe cazuri principalul responsabil pentru cresterea in greutate. Studiile arata ca un singur pahar de suc dulce pe zi ne poate aduce intr-un an o crestere in greutate de 5-7 kg. Daca mai adaugam si cateva bomboane de ciocolată si o prajitura, putem anticipa si singuri dezastrul.
Ce solutie exista pentru a reduce pofta de dulce si a evita riscul de obezitate?
Nevoia de dulce este generata adesea de oboseala, stres, abesnta magneziului, cromului si siliciului, probleme de natura psihologica si un stil de viata dezechilibrat. De aceea, pentru a nu face ca acest obicei sa ne deregleze organismul si sa ne transforme intr-o persoana obeza, va fi nevoie de:
- inlocuirea consumului de dulciuri rafinate, cu cel de fructe de sezon sau proaspete;
- o alimentatie sanatoasa, in care sa includem toti nutrientii esentiali pentru functionarea organismului;
- un somn de minim 7-8 ore pe noapte;
- terapie specializata pentru probleme de natura psihologica;
- eliminarea pe cat posibil a tuturor factorilor de stres.
Sau si mai simplu, apelarea la o metoda integrativa de slabit, cu rezultate vizibile in doar 8 saptamani, asa cum este Psiho-Dieta creata de Anca Alungulesei.
Ceea ce are special aceast program de slabire sigur si durabil, este o schimbare a stilului de viata cu unul mult mai sanatos, care modifica radical starea de spirit si relatia nepotrivita cu dulciurile si alimentele.
Anca Alungulesei, terapeut in nutritie, cu o expertiza de peste 10 ani in domeniul alimentatiei sanatoase a creat revolutionara metoda de slabit Psiho-Dieta, cu rezultate impresionante, dobandite pentru tot parcursul vietii.
Detalii despre Anca Alungulesei si despre recomandarile si programele ei se pot gasi pe www.anca-alungulesei.ro
Social
Stejarii Collection, un reper de calitate în segmentul rezidențial de lux
Piața rezidențială de lux din București este, în ultimii ani, din ce în ce mai aglomerată. Zeci de proiecte se poziționează drept „de lux”, majoritatea mizând pe localizare, finisaje sau suprafețe generoase. Cu toate acestea, foarte puține reușesc să depășească logica strict imobiliară și să propună un model de locuire comparabil cu cele întâlnite în marile capitale europene. Stejarii Collection face parte din această categorie rară, iar diferența nu este una de discurs, ci de structură, scară și standarde asumate încă din faza de concept.
Un prim indicator clar este amplasarea. Proiectul este dezvoltat în interiorul unei păduri protejate de aproximativ 250 de hectare, un context natural care, în marile orașe europene, este rezervat exclusiv proiectelor rezidențiale de top. În același timp, Stejarii Collection se află la doar câteva minute de principalele axe de mobilitate din nordul Capitalei, de aeroporturi și de zona comercială Băneasa. Accesul rapid la infrastructură urbană și izolare reală față de aglomerație sunt cu siguranță specifice proiectelor premium internaționale, nu ansamblurilor rezidențiale locale.
Cum arată locuirea de lux atunci când nu este gândită pentru piața locală
Un alt element care mută comparația din București în afara granițelor este modul în care sunt gândite spațiile și, mai ales, destinația lor exclusiv rezidențială pentru închiriere, o alegere rară pe piața locală, dar frecvent întâlnită în proiectele premium internaționale. Apartamentele Stejarii Collection beneficiază de suprafețe vitrate ample, cu deschideri panoramice de minimum 270 de grade către pădure, un detaliu care nu funcționează ca element de spectacol, ci ca parte integrantă a experienței zilnice de locuire. În marile capitale europene, acest tip de orientare este o cerință de bază pentru confort, lumină naturală și calitatea vieții, nu un beneficiu opțional.
Faptul că aceste apartamente sunt concepute pentru închiriere pe termen mediu și lung influențează direct felul în care sunt proiectate interioarele. Accentul cade pe materiale naturale, proporții echilibrate și o paletă cromatică neutră, gândită pentru utilizare îndelungată, nu pentru un impact vizual imediat. Este aceeași abordare întâlnită în proiecte premium din Londra sau Paris, unde locuințele destinate închirierii sunt proiectate să reziste în timp, atât din punct de vedere estetic, cât și funcțional.
Management property cu servicii de concierge hotelier
Diferențierea Stejarii Collection nu se oprește la arhitectură sau design. Un criteriu esențial, adesea ignorat în proiectele locale, este managementul rezidențial. La nivel internațional, property management-ul este considerat un pilon central al valorii unui proiect. La Stejarii Collection, acest principiu este aplicat consecvent.
Comunitatea este administrată printr-un sistem integrat care include securitate 24/7, servicii concierge dedicate și acces la facilități de sport, wellness și ospitalitate, toate coordonate unitar. Tipul acesta de organizare este specific proiectelor rezidențiale operate după modele de ospitalitate, nu dezvoltărilor imobiliare clasice, unde responsabilitatea se fragmentează rapid după livrare.
Palmares de premii care confirmă poziția proiectului imobiliar în segmentul rezidențial de lux
Un alt indicator obiectiv al poziționării internaționale este palmaresul de premii acumulat de Stejarii Collection. Între 2022 și 2025, proiectul a fost recompensat constant de jurii formate din experți independenți, atât la nivel național, cât și internațional. Doar în ultimii trei ani, Stejarii Collection a obținut titluri precum “Proiectul Rezidențial al Anului” (SEE Property Forum), “Cel mai bun Proiect Rezidențial Premium al Anului” (CIJ Awards), “Cel mai bun proiect rezidențial de lux” (Forbes și Ziarul Financiar) și “Cel mai Bun dintre Cele mai Bune Proiecte Rezidențiale” la Europe SSE (International HOF Awards).
În 2025, cele trei distincții obținute la Romanian Property Awards au consolidat acest parcurs, proiectul fiind recunoscut pentru design interior de cinci stele, excelență în amenajarea rezidențială și standarde ridicate de management. Așadar, validările externe mută automat comparația într-un context mai larg, în care Stejarii Collection este evaluat după aceleași criterii ca proiectele premium europene.
Un proiect românesc, marca Țiriac Imobiliare, gândit pentru o scenă globală
Stejarii Collection demonstrează că locuirea premium din România poate depăși granițele comparațiilor locale și poate intra, legitim, într-un dialog cu proiecte internaționale de referință. Nu prin replicare, ci printr-o interpretare autentică a luxului contemporan, adaptată contextului local, dar aliniată standardelor globale.
Stejarii Collection se poziționează natural în categoria proiectelor care răspund celor mai exigente criterii și cele mai rafinate așteptări. Mai mult decât un simplu complex rezidențial, este un reper al rezidențialelor de lux, cu un standard recunoscut pe plan internațional.
Social
Stejarii Collection, triplu laureat la Romanian Property Awards 2025. Confirmarea unui standard care depășește granițele României
Există proiecte care impresionează printr-un debut spectaculos și proiecte care își construiesc reputația prin consecvență, rigoare și o viziune aplicată pe termen lung. Stejarii Collection aparține, fără echivoc, celei de-a doua categorii. Departe de a fi o apariție conjuncturală, Stejarii Collection este rezultatul unui parcurs solid, confirmat constant de unele dintre cele mai importante jurii din domeniul imobiliar, arhitectural și al designului rezidențial, atât la nivel național, cât și internațional.
Încă din 2022, proiectul a fost desemnat “Proiectul Rezidențial al Anului” în cadrul SEE Property Forum, marcând începutul unei serii de recunoașteri care aveau să consolideze poziția Stejarii Collection ca reper al segmentului premium. În 2023, proiectul a fost recompensat cu titlul de “Cel mai bun Proiect Rezidențial Premium al anului” la CIJ Awards România, a primit “Premiul special al Asociației Societăților de Arhitectură din România” în cadrul Anualei de Arhitectură și a fost desemnat “Cel mai rafinat proiect rezidențial” la Business Review Readers’ Choice Awards. Tot în 2023, Stejarii Collection a fost apreciat pentru design și arhitectură în cadrul evenimentului După Afaceri Premium, confirmând relevanța sa atât în zona de specialitate, cât și în mediul de business.
Anul 2024 a reprezentat o etapă de consolidare la cel mai înalt nivel. Stejarii Collection a fost desemnat “Cel mai bun proiect rezidențial de lux” atât la Gala Forbes Residential Buildings, cât și la Gala Ziarul Financiar, iar la nivel internațional a obținut distincția “Cel mai Bun dintre Cele mai Bune Proiecte Rezidențiale (Europe SSE)” în cadrul International HOF Awards. Validările succesive au conturat clar statutul proiectului: un standard de referință pentru locuirea premium în România și Europa de Sud-Est.
Anul 2025 a venit ca o confirmare a acestei traiectorii, aducând noi recunoașteri relevante pentru componenta de comunitate și stil de viață: premiul Community & Lifestyle Excellence acordat de După Afaceri Premium, precum și distincția Wellness and Community Excellence în cadrul Galei Mari Sportivi ProSport.
În acest context, cele trei distincții obținute în 2025 la Gala Romanian Property Awards reprezintă continuarea firească a unui parcurs construit cu rigoare și viziune.
Trei distincții, o singură viziune validată internațional
Romanian Property Awards este unul dintre cele mai importante evenimente dedicate sectorului imobiliar din România, reunind anual proiecte evaluate de un juriu internațional format din arhitecți, designeri, dezvoltatori și specialiști în property management. Criteriile de jurizare vizează inovația, calitatea designului, funcționalitatea, sustenabilitatea și impactul asupra comunității, ceea ce conferă premiilor o greutate reală în industrie.
În cadrul ediției din 2025, Stejarii Collection a fost distins în trei categorii majore, confirmând caracterul integrat al proiectului și capacitatea acestuia de a livra excelență pe mai multe paliere simultan: design interior, experiență rezidențială și management al comunității.
Interioare rezidențiale de cinci stele și calificarea pe scena internațională
Una dintre cele mai importante recunoașteri primite de Stejarii Collection este titlul “5 Stars Residential Interior Apartment”, o distincție care califică proiectul în competiția internațională International Property Awards. Acest premiu poziționează Stejarii Collection dincolo de granițele pieței locale și confirmă relevanța sa într-un context competitiv internațional.
Interioarele apartamentelor au fost apreciate pentru armonia dintre estetică și funcționalitate, utilizarea materialelor naturale de cea mai înaltă calitate, compoziția spațială atent echilibrată și modul în care lumina naturală este valorificată pentru a crea un sentiment autentic de confort și rafinament. Conceptul interior reflectă o viziune contemporană asupra luxului, una care privilegiază echilibrul, liniștea și coerența, în detrimentul opulenței ostentative.
Design interior ca extensie a naturii
A doua distincție obținută, “Interior Design: Residential Interior Apartment”, subliniază rolul central pe care designul îl joacă în filosofia Stejarii Collection. Încă din faza de concept, amenajarea interioarelor a fost gândită ca parte integrantă a experienței rezidențiale, nu ca un element decorativ secundar.
Apartamentele se remarcă prin spații generoase, linii curate și suprafețe vitrate ample, care oferă panorame către pădurea de stejari ce înconjoară complexul. Această deschidere vizuală creează o continuitate naturală între interior și exterior, transformând peisajul într-o prezență constantă în viața de zi cu zi a rezidenților. Juriul a apreciat atât designul inovator, cât și respectul pentru mediul înconjurător și integrarea arhitecturii în contextul natural.
Excelență în management rezidențial
Cea de-a treia distincție, acordată în categoria Property Management, evidențiază una dintre cele mai puternice dimensiuni ale proiectului Stejarii Collection: modul în care este administrată și dezvoltată comunitatea rezidențială. Într-un segment în care managementul face diferența pe termen lung, Stejarii Collection a fost apreciat pentru standardele ridicate de organizare, siguranță și calitate a serviciilor.
Operațiunile proiectului sunt construite pe principii de ospitalitate premium, incluzând servicii concierge dedicate, securitate 24/7 și acces la o gamă integrată de facilități de sport, wellness și lifestyle. Juriul a remarcat capacitatea proiectului de a gestiona o comunitate internațională activă și coerentă, în care eficiența operațională se îmbină cu o atenție autentică pentru experiența rezidenților.
Un parcurs care confirmă un standard, nu un moment
Cele trei distincții obținute în cadrul Romanian Property Awards 2025 se adaugă unui palmares consistent și confirmă faptul că Stejarii Collection este reper care își menține standardele în timp. Designul interior, arhitectura, relația cu natura și managementul rezidențial funcționează aici ca părți ale unui întreg coerent, orientat către calitatea vieții și experiența reală a locuirii.
Prin recunoașterea națională și internațională acumulată de-a lungul anilor, Stejarii Collection consolidează poziția brandului Stejarii ca lider în segmentul rezidențial de lux și deschide perspective clare către scena competițiilor internaționale, unde proiectele sunt evaluate la cele mai exigente standarde.
Mai mult decât o succesiune de premii, parcursul proiectului imobiliar reflectă o viziune clară asupra viitorului locuirii premium, care mizează pe faptul că excelența nu trebuie declarată, ci demonstrată constant.
Social
Despre Anton (Tonino) Despre inima lui. Despre visuri la care nu renunță.
Anton (Tonino) s-a născut cu o boală rară de inimă numită Boala Ebstein. Este o malformație cardiacă gravă, care afectează funcționarea inimii și poate pune viața în pericol încă din copilărie. Această boală i-a pus multe piedici de-a lungul vieții. Tonino nu a putut face sport, nu a avut voie să depună efort, să alerge sau să obosească – lucruri firești pentru alți copii.
De multe ori, a trebuit să stea pe margine și să privească. Și totuși… Tonino iubește sportul. Este îndrăgostit de handbal și volei, urmărește meciuri, cunoaște regulile și visează. Visul lui este ca într-o zi să devină profesor de sport — să îi învețe pe alții să creadă în ei și să nu renunțe. Un copil cu o inimă fragilă, dar cu un vis puternic.
Acum, Tonino are nevoie de sprijinul nostru pentru a avea o șansă la o inimă mai puternică și la un viitor în care să poată respira mai ușor.
Fiecare donatie conteaza. Poti dona aici: https://magicamp.galantom.ro/p/AntonFabian
REVOLUT:
Pentru TONINO
Georgiana Merdariu
IBAN
RO78 REVO 0000 1137 0585 0315
Cod BIC/SWIFT
REVOROBB
-
Evenimentacum o săptămânăAdvertoriale: ce sunt, cum se scriu și unde se publică (ghid practic)
-
Afaceriacum o săptămânăDeLucru.ro – platforma care ajută oamenii să câștige bani în plus în București, fără CV, de oriunde și indiferent de experiență, studii și vârstă
-
Afaceriacum o săptămânăRaport de Analiză Corporativă și Industrială: Ecosistemul UZINEX din Iași
-
Afaceriacum o săptămânăGhidul Dezvoltatorului Imobiliar 2026: Cum Reduci Costurile de Construcție cu 30% – 60% prin Importuri Directe din China, Fără Rabat la Calitate
-
Evenimentacum o săptămânăÎncepând de Joi, România participă la Târgul Internațional de Turism de la Viena Ferien-Messe Wien
-
Afaceriacum o săptămânăÎncepând de Joi, România participă la Târgul Internațional de Turism de la Viena Ferien-Messe Wien
-
Socialacum o săptămânăAvocatul Gabriel Zbârcea: „Iubirea față de România nu este o ideologie”
-
Afaceriacum o săptămânăCel Mai Puternic Avantaj Competitiv pentru Dezvoltatorii Imobiliari din România

