Uncategorized
Cât trebuie să economisești ca să fii în siguranță din punct de vedere financiar? Recomandarea specialiștilor
18 iunie, București. Economisirea este unul dintre cei mai importanți indicatori ai bunăstării într-o societate și ai sănătății financiare a fiecărei familii. Banii pe care îi punem deoparte ne pot aduce confortul pentru a depăși situațiile de criză, pentru a ne pune la adăpost în perioada de pensionare și chiar în scopul de a obține venituri pasive din economiile investite. Pentru investiții trebuie să fim mereu atenți în ce instrumente financiare ne plasăm banii și să calculăm bine riscurile. Care sunt cele mai importante metode de economisire? Cât din veniturile familiei trebuie securizate? Recomandările au fost făcute în cadrul podcastului organizat de Centrul de Soluționare Alternativă a Litigiilor în domeniul Bancar (CSALB)
Specialiștii în domeniul investițiilor și finanțelor personale invitați în podcast sunt: Adina Călin, director în cadrul CEC Bank și Mihnea Bărbulescu, director executiv Erste Asset Management, într-o discuție moderată de Adrian Căruceru, expert în finanțe personale.
| PODCAST CSALB | https://youtu.be/w1Zgg_wVqzc
Al 5-lea sezon al Podcasturilor CSALB abordează o tematică inspirată din tipologia cererilor de negociere cu băncile pe care consumatorii le trimit către Centrul de Soluționare Alternativă a Litigiilor din domeniul Bancar: carduri și plăți, creditele bancare, fraudele, executările silite, instanță vs soluționare alternativă, economisire și investiții. Întâlnirile găzduite de CSALB reunesc în acest an specialiști ai sistemului bancar, brokeri de credite, executori judecătorești, specialiști în antifraudă etc. Dezbaterile sunt moderate de analiști financiari, lectori în educație financiară și jurnaliști reputați din presa economică. Ne propunem ca prin dezbaterile din acest an să oferim consumatorilor instrumentele necesare pentru gestionarea și protejarea finanțelor personale într-un context macroeconomic imprevizibil.

„Importanța economisirii stă în obiceiul de a pune bani deoparte, iar acest obicei trebuie educat, pentru că nu ne naștem cu el! Într-o societate consumeristă care te provoacă în permanență să consumi, economisirea înseamnă, în același timp, chibzuință și stoparea risipei. În acest cadru, metodele de economisire sunt variate: amânarea cheltuielilor impulsive, transferul automat al unor sume în ziua când încasăm salariul sau depozite în valută pe care să nu fim tentați să le desființăm ușor. Un pilon central al finanțelor personale este bugetul de venituri și cheltuieli. Simpla înșiruire pe hârtie a cheltuielilor poate arăta cum un sfert sau poate chiar mai mult din cheltuieli sunt inutile, iar eliminarea lor nu are niciun impact care să fie concretizat prin scăderea nivelului de trai, din contră. Din păcate, mulți dintre cei care încep să-și facă un buget personal renunță după câteva luni și revin la practicile care i-au adus într-o situație complicată. Dar economisirea vine nu doar din reducerea cheltuielilor, metodă pe care o poți aplica doar până la un punct, ci și din creșterea veniturilor. Cât trebuie să economisim și când suntem pregătiți pentru a investi o parte din ce am strâns?”.

„O persoană care are un buget personal, față de una care nu folosește acest instrument, poate să economisească între 5% și 10% din veniturile lunare doar prin organizarea și utilizarea unui plan financiar personal. Economisirea este, în primul rând, un obicei bun, care ne schimbă viața și ne dă confort pentru momentele în care suntem mai puțin pregătiți. Împărțirea veniturilor ar trebui să urmeze următoarele valori: 20% să meargă pentru economisire și investiții, asigurări și pensie, 30% pentru dorințe, vacanță și distracție, iar 50% vor acoperi nevoile familiei (mâncare, chirie, transport). Cei 20% pe care îi economisim trebuie puși deoparte la începutul lunii, imediat după ce am încasat salariul sau veniturile. Dacă sperăm că îi vom pune la final de lună, cu siguranță vom găsi până atunci ceva de cumpărat și vom risipi acei bani. Procentul de economisire este o recomandare. Se poate începe și cu 1% sau 2% din venitul lunar, important este să conturăm acest obicei. Însă, dacă ținem cont că în România bugetul pentru vicii, precum alcoolul și țigările, este de 8%-9% din veniturile proprii, iar pentru educație românii alocă doar 2%, sumele pe care le putem economisi nu mai par un obiectiv dificil. O metodă de economisire pe care o recomand este un control mai bun al cheltuielilor prin amânarea unor achiziții. De exemplu, când îți place ceva foarte mult, recomand să nu-ți iei lucrul respectiv imediat, ci să-ți acorzi mai mult timp până faci achiziția. După ce aștepți 2-3 zile vei vedea că lucrurile nu îți mai par la fel de importante sau nu-ți mai plac atât de mult. Consecința este că, fie renunți, fie îți diminuezi achiziția încât nu-ți mai iei trei tricouri, îți iei doar unul care îți place cel mai mult.”

„Astăzi, a ști ce înseamnă economisire este la fel de important cu a ști să folosești un telefon mobil. De aceea, a fi informat în domeniul economic este o obligație, nu o alegere. Investițiile pe care le poți face cu surplusul economisit nu trebuie privite ca o formă de îmbogățire rapidă, ci ca o formă de a-ți conserva valoarea banilor, adică puterea de cumpărare. Tehnologia ne ajută foarte mult, pentru că toate instituțiile financiare au programe în care procesul acesta de transfer al banilor în investiții sau în economii este automatizat. Economisirea trebuie să aibă trei piloni principali: 20% din venitul lunar pus deoparte, construirea unui fond de rezervă de șase sau 12 ori cheltuielile lunare totale (în funcție de domeniul de activitate de unde obținem veniturile), iar pentru pensie să strângi de 25 de ori cheltuielile tale anuale.
La investiții te poți gândi după ce ai un salariu bun sau orice alt succes financiar și după ce ai trecut prin etapa de economisire. Mulți români din această categorie sunt conservatori și preferă depozitele bancare și titlurile de stat. Însă trebuie să te asiguri că acei bani îți aduc un câștig superior ratei inflației. În 2022 inflația a fost undeva la 14% și nivelul de recompensă pe depozitări și pe titluri de stat era în zona lui 7%. Deci o diferență negativă de 5-6 puncte procentuale.
Apoi, cei care investesc în imobiliare trebuie să ia în calcul că această investiție are un cost de lichiditate destul de mare. Adică, dacă ți se întâmplă ceva și ai nevoie rapid de bani, nu poți transforma ușor proprietățile imobiliare în bani lichizi. În momentul acesta, pe plan mondial sunt peste 300.000 de opțiuni de investiții. Adică acțiuni, fonduri de acțiuni, ETF-uri, titluri de stat, instrumente financiare. Se estimează că vor fi 1 milion de opțiuni de investiții până în 2040. De aceea trebuie să te educi, ca să știi ce alegi și cui încredințezi mica sau marea ta avere.”

Alexandru Păunescu, reprezentantul Băncii Naționale a României în Colegiul de Coordonare al CSALB: „Provocările macroeconomice cu care se vor confrunta consumatorii și întreaga societate în viitorul apropiat transformă educația financiară într-un instrument indispensabil și, în cele din urmă, profitabil pentru depășirea perioadei dificile. Organizarea unui buget personal devine imperativă într-un context financiar în care dobânzile variabile, modificările fiscale și alți factori pot afecta capacitatea de rambursare a împrumuturilor. La sfârșitul lunii martie 2025, rata creditelor neperformante a fost de 2,53%, în ușoară creștere față de finalul anului trecut (2,48% în decembrie 2024). În acest context, economisirea devine o parte esențială a păstrării confortului financiar, în ciuda perturbărilor din economie.
Oamenii pot recurge la strategii de reducere a cheltuielilor, de creștere a veniturilor, de investiții inteligente și sigure pentru înmulțirea banilor economisiți sau măcar pentru păstrarea lor în siguranță, în depozite bancare, în limitele prevederilor legale.
Economisirea pe o perioadă mai îndelungată poate fi și un antrenament pentru un viitor credit sau poate reprezenta chiar avansul (mai mult sau mai puțin consistent) pentru cumpărarea unui bun imobil. Capacitatea de a economisi, educată și exersată consecvent, poate face diferența dintre o viață fără griji ori dificultăți majore pentru cei care economisesc, în comparație cu o viață plină de probleme ori diverse provocări pentru cei care nu o fac. Recomandăm tuturor consumatorilor să economisească oricât de puțin, dar constant, pentru a-și asigura un nivel minim de protecție atunci când traversează perioade dificile în viață, indiferent de natura dificultăților”.
***
Despre CSALB: CSALB este o entitate înființată ca urmare a unei Directive europene și intermediază gratuit și în mai puțin de trei luni negocierea dintre consumatori și bănci sau IFN-uri pentru contractele aflate în derulare. Consumatorii din orice județ al țării pot trimite cereri către Centrul de Soluționare Alternativă a Litigiilor în domeniul Bancar (CSALB) completând un formular online direct pe site-ul http://www.csalb.ro. Dacă banca acceptă intrarea în procedură de conciliere/negociere este desemnat un conciliator. CSALB colaborează cu 16 conciliatori, dintre cei mai buni specialiști în Drept, cu expertiză în domeniul financiar-bancar. Totul se rezolvă amiabil, iar înțelegerea părților are puterea unei hotărâri în instanță. Mai multe informații despre activitatea Centrului puteți obține și la telefon 021 9414 (apel cu tarif normal).
Uncategorized
Studiu: Wegovy protejează masa musculară mai eficient decât Mounjaro
O nouă cercetare clinică pune sub semnul întrebării raportul dintre eficiența în scăderea în greutate și calitatea metabolică a celor mai populare tratamente anti-obezitate din lume. Deși tirzepatida, dezvoltată de Eli Lilly, promite o reducere mai mare a greutății corporale, aceasta vine cu un cost mai puțin vizibil: o pierdere mai accelerată a masei musculare. În contrast, date publicate în aprilie 2026 indică faptul că semaglutida (Wegovy), produsă de Novo Nordisk, ar putea oferi un avantaj esențial, printr-o conservare mai bună a masei musculare.
Calitatea slăbirii, mai importantă decât numărul de kilograme
Analiza, realizată de firma de date nference pe un eșantion robust de 8.000 de pacienți, evidențiază un efect secundar îngrijorător al slăbirii accelerate. Potrivit unui studiu publicat în aprilie 2026, realizat de compania americană de analiză de date nference, pacienții tratați cu tirzepatidă (comercializată sub denumirile Mounjaro și Zepbound) pierd semnificativ mai multă masă musculară și țesut conjunctiv decât cei care utilizează semaglutidă (Wegovy).
Datele comparative arată o tendință de accentuare a acestui fenomen pe măsură ce tratamentul continuă:
- La 3 luni:Utilizatorii de tirzepatidă au înregistrat o pierdere de masă musculară cu 1,1% mai mare decât grupul pe semaglutidă.
- La 12 luni:Diferența s-a dublat, ajungând la un decalaj de 2% în favoarea profilului de siguranță al Novo Nordisk.
Mecanismul biologic și conservarea mușchilor
În timp ce ambele medicamente mimează hormonul GLP-1 pentru a încetini digestia și a induce sațietatea, tirzepatida mimează suplimentar un al doilea hormon, GIP. Această acțiune duală duce la o pierdere ponderală superioară, dar studiul sugerează că o parte semnificativă din această scădere provine din „lean body mass” (masa slabă).
Păstrarea masei musculare este considerată critică de către experții în sănătate, deoarece mușchii susțin rata metabolică și funcția fizică, în special în rândul populației vârstnice.
Uncategorized
Flota companiei tale, o decizie de management. De ce tot mai multe firme cu peste 50 de angajați aleg închirieri auto pe termen lung? Nu au nevoie de extra buget cu UPA
Când o companie ajunge la 50, 100 sau 500 de angajați, logistica internă nu mai poate fi lăsată la voia întâmplării. Mașinile de serviciu, vehiculele de teren, utilitarele care asigură transportul echipamentelor sau al oamenilor – toate acestea formează o resursă operațională cu impact direct asupra costurilor, ritmului de lucru și continuității activității. Și totuși, multe firme mari continuă să gestioneze această resursă în cel mai costisitor mod posibil: cumpărând vehicule, asumându-și deprecierea, plătind mentenanța din fonduri proprii și administrând toată birocrația aferentă intern.
Există o alternativă mai înțeleaptă. Închirierile auto pe termen lung pentru companii reprezintă un model de externalizare a mobilității care s-a dovedit eficient în piețele mature și care câștigă teren rapid și în România.
Ce înseamnă, în practică, închirierea auto pe termen lung pentru companii?
Spre deosebire de închirierea clasică pe zile sau săptămâni, închirierea pe termen lung presupune o relație contractuală de durată – de obicei între 12 și 48 de luni – în care compania plătește o rată lunară fixă și primește în schimb acces la vehicule complet gestionate de furnizor. Rata poate include asigurări, revizii, ITP, schimb de anvelope, taxe și documente, ceea ce transformă o cheltuială variabilă și greu de previzionat într-un cost fix, bugetabil de la începutul anului.
Pentru departamentele financiare, această predictibilitate nu este un detaliu minor. Înseamnă planificare reală, nu estimări ajustate lunar după ce apare o defecțiune sau o amendă neașteptată.
Cine are nevoie de această soluție
Companiile mari cu echipe active pe teren sunt primul beneficiar evident. Constructorii, firmele din energie, logistică, industria alimentară, organizațiile care gestionează proiecte de infrastructură, toate au nevoie de o flotă stabilă, legal conformă și disponibilă constant.
La fel de relevant este modelul pentru instituții publice, firme de securitate, companii de servicii medicale sau organizații care utilizează vehicule speciale sau autospeciale. În toate aceste cazuri, întreruperea mobilității nu înseamnă un inconvenient – înseamnă un blocaj operațional cu costuri reale.
Un avantaj pe care puține companii îl cunosc: colaborarea cu o unitate protejată autorizată
Dincolo de avantajele operaționale ale închirierii pe termen lung, există un beneficiu financiar suplimentar de care multe companii nu profită, fie din lipsă de informație, fie pentru că nu au găsit încă un furnizor care să îl ofere integrat.
Legea 448/2006 obligă companiile cu cel puțin 50 de angajați să aibă încadrate minimum 4% persoane cu dizabilități din totalul personalului. Acele companii care nu au această încadrare plătesc lunar o sumă echivalentă cu salariul minim brut pe economie pentru fiecare loc neocupat. La nivelul actual al salariului minim, 4.050 lei brut, o firmă cu 50 de angajați și două locuri neocupate plătește 8.100 lei pe lună către bugetul de stat. După majorarea prevăzută, suma urcă la 8.650 lei lunar.
Colaborarea cu o unitate protejată autorizată permite firmelor să direcționeze acești bani către servicii reale de care au nevoie, inclusiv închirieri auto pe termen lung, inclusiv autospeciale, în loc să îi verse integral la buget fără niciun beneficiu concret.
Safety and Security, furnizor de închirieri auto pe termen lung și unitate protejată autorizată
Prezentă pe piață din 2001, Safety and Security Systems este o companie cu experiență solidă în servicii complexe pentru companii și instituții. Din 2026, funcționează și ca unitate protejată autorizată, cu Autorizația nr. 595/2026 emisă de Autoritatea Națională pentru Protecția Drepturilor Persoanelor cu Dizabilități (ANPD).
Combinația este rară pe piața românească: un furnizor cu experiență operațională reală, care oferă închirieri auto pe termen lung și leasing operațional pentru companii, și care are totodată statut legal de unitate protejată, permițând clienților săi să își optimizeze obligațiile legate de fondul de handicap.
Flota disponibilă acoperă o gamă largă de nevoi: autoturisme pentru echipe operative și management, vehicule comerciale și de mare tonaj, autospeciale pentru activități specifice sau proiecte industriale. Fiecare contract este adaptat contextului real al clientului, nu unui pachet standardizat.
Documentația este completă, potrivită pentru uz contabil și juridic, iar autorizația de unitate protejată poate fi pusă la dispoziția partenerilor pentru verificare internă.
Ce se câștigă, concret
O companie cu peste 50 de angajați care încheie un contract de închiriere auto pe termen lung cu Safety and Security poate, în același timp, să își compenseze parțial sau total obligația lunară către fondul de handicap, să elimine cheltuielile administrative legate de gestionarea flotei proprii, să beneficieze de vehicule întreținute, verificate și conforme legal și să aibă costuri previzibile, incluse într-o singură rată lunară.
Nu este o schemă complicată. Este o decizie de management care combină eficiența operațională cu conformitatea legală.
Închirierile auto pe termen lung pentru companii nu mai sunt o opțiune de nișă. Devin, progresiv, standardul pentru organizațiile care înțeleg că mobilitatea este o resursă strategică, nu un cost de suportat la întâmplare. Iar pentru firmele cu peste 50 de angajați, colaborarea cu o unitate protejată autorizată adaugă un strat suplimentar de sens financiar acestei decizii.
Detalii despre serviciile de închirieri auto pe termen lung și statutul de unitate protejată autorizată sunt disponibile pe safetysecurity.ro.
Uncategorized
Samsung anunță o premieră mondială: o inovație care permite anticiparea episoadelor de leșin cu ajutorul Galaxy Watch
Un studiu realizat în colaborare cu Chung-Ang University Hospital validează utilizarea Galaxy Watch pentru detectarea timpurie a episoadelor de leșin, deschizând calea către sisteme de avertizare în timp real.
București – 7 mai 2026 – Samsung Electronics Co., Ltd. a anunțat astăzi că un studiu clinic realizat în colaborare cu Spitalul Universitar Chung-Ang Gwangmyeong din Coreea a validat cu succes capacitatea de a prezice sincopa vasovagală (VVS) cu o precizie ridicată, utilizând semnalele biologice obținute de la Galaxy Watch6.
Sincopa vasovagală apare atunci când ritmul cardiac și tensiunea arterială ale unei persoane scad brusc din cauza unor factori precum stresul excesiv, ducând la o pierdere temporară a cunoștinței. Deși leșinul în sine nu pune de obicei viața în pericol, căderile bruște pot provoca leziuni secundare grave, precum fracturi sau comoții cerebrale, ceea ce face ca predicția timpurie să fie extrem de importantă pentru prevenire.
„Aproximativ 30% dintre pacienții cu sincopă suferă traume din cauza căderilor, iar în cazuri extreme, între 4 și 9% suferă leziuni grave, cum ar fi fracturi sau hemoragii cerebrale”, a declarat profesorul Junhwan Cho de la Departamentul de Cardiologie al Spitalului Gwangmyeong al Universității Chung-Ang. „O avertizare timpurie oferită de această tehnologie ar putea oferi pacienților timp suficient pentru a se așeza într-o poziție sigură sau pentru a cere ajutor, ceea ce ar reduce dramatic incidența leziunilor secundare.”

Echipa de cercetare, condusă de profesorul Cho, a efectuat evaluări pe 132 de pacienți cu simptome suspecte de VVS în timpul testelor de leșin indus. Folosind un ceas Galaxy Watch echipat cu un senzor de fotopletismografie (PPG), echipa a analizat datele privind variabilitatea ritmului cardiac (HRV) ale ceasului cu ajutorul unui algoritm de AI. Modelul a prezis cu succes episoadele de leșin iminente cu până la cinci minute în avans, cu o precizie de 84,6%, la o sensibilitate semnificativă din punct de vedere clinic de 90% și o specificitate de 64%.
„Acest studiu este un exemplu al modului în care tehnologia purtabilă poate contribui la transformarea asistenței medicale dintr-un model conceput pentru «îngrijire post-tratament» într-un model de «îngrijire preventivă»”, a declarat Jongmin Choi, șeful grupului de cercetare și dezvoltare în domeniul sănătății, divizia Mobile eXperience (MX), Samsung Electronics. „Ne angajăm să promovăm inovația tehnologică care le permite utilizatorilor noștri să ducă o viață de zi cu zi mai sănătoasă.”
Rezultatele cercetării au fost publicate în volumul 7, numărul 4 al „European Heart Journal – Digital Health”, o revistă medicală de renume, și reprezintă primul studiu din lume care demonstrează cu succes potențialul unui ceas inteligent comercial de a oferi o predicție timpurie a sincopelor.
Samsung intenționează să îmbunătățească în continuare capacitățile de monitorizare a sănătății ale portofoliului său de dispozitive purtabile și să extindă colaborarea cu instituții medicale de renume. Prin aceste eforturi, compania își propune să devină lider în industria sănătății digitale și să accelereze implementarea soluțiilor personalizate de sănătate preventivă.
-
Afaceriacum o săptămânăPloaia revine în ecuația economiei agricole
-
Afaceriacum 6 zileDe la PLC la robot: ghidul managerului de producție care vrea să digitalizeze în contextul actual
-
Uncategorizedacum 7 zileMii de români au primit sfaturi financiare la Peronul Financiar, înainte de plecarea în mini-vacanța de 1 Mai
-
Evenimentacum 6 zileAsociația Antreprenoare.ro, la București: vizibilitate, comunitate și povești reale despre ce înseamnă să conduci o afacere în 2026
-
Afaceriacum 5 zileProfituri pe hârtie, pierderi în realitate: HoReCa crește doar in statistici, statisticile nu iau in calcul scumpirile, iar în acest timp piața intră într-o zonă de risc major
-
Uncategorizedacum o săptămânăVacanța de 1 Mai a început la Peronul Financiar organizat de Raiffeisen Bank în Gara de Nord
-
Uncategorizedacum 5 zileSamsung anunță o premieră mondială: o inovație care permite anticiparea episoadelor de leșin cu ajutorul Galaxy Watch
-
Uncategorizedacum 6 zileLansarea oficială a One UI 8.5 de la Samsung începe pe 6 mai

