Connect with us

Social

Care sunt beneficiile reale ale ceaiului de lavandă în digestie?

Publicat

pe

ceaiului de lavandă

Tot mai multe persoane caută soluții blânde pentru balonare, tensiune abdominală sau digestie lentă la finalul zilei, motiv pentru care interesul pentru plante cu efect funcțional asupra digestiei a crescut semnificativ în ultimii ani. Lavanda, cunoscută tradițional pentru proprietățile calmante, a revenit în atenție datorită interacțiunii sale complexe cu sistemul nervos și cu musculatura netedă intestinală. Deși popularitatea ceaiului de lavandă este adesea legată de relaxare și somn, cercetările recente arată că efectele sale se extind asupra axei intestin-creier, modulând răspunsurile digestive în contexte de stres, inflamație ușoară și hipersensibilitate viscerală.

Cum acționează lavanda asupra sistemului nervos și digestiei

Lavanda conține peste o sută de compuși bioactivi, însă cei mai importanți pentru efectele asupra digestiei sunt linaloolul și linalyl acetate, molecule volatile care interacționează cu receptorii GABA din sistemul nervos central. Această interacțiune scade tonusul simpatic, care este „acceleratorul” organismului, și activează sistemul parasimpatic, direct responsabil pentru procesele digestive. Practic, lavanda facilitează tranziția organismului în starea de „rest & digest”.

În tulburările digestive funcționale (balonare, tranzit lent, disconfort abdominal), unde componenta nervoasă este majoră, acest efect de reglare neurochimică poate explica ameliorarea simptomelor după consumul regulat de ceai. Studiile pe administrarea orală de lavandă standardizată (inclusiv Silexan) au arătat reducerea anxietății și a simptomelor somatice gastrointestinale, sugerând că efectul nu este pur emoțional, ci fiziologic.

Pe lângă modularea axei intestin–creier, lavanda are proprietăți antispasmodice și antiinflamatorii, relaxând musculatura netedă intestinală și reducând spasmul care generează balonare și presiune abdominală. Cu toate acestea, nu transformă însă lavanda într-un tratament pentru afecțiuni organice, dar o poziționează ca adjuvant în tulburările funcționale, unde sensibilitatea și stresul sunt determinante.

Impactul ceaiului de lavandă asupra somnului și axei intestin-creier

Unul dintre cele mai bine documentate efecte ale lavandei este cel asupra somnului. Studiile arată îmbunătățirea latenței de adormire, creșterea duratei somnului profund și reducerea trezirilor nocturne. Această reglare a arhitecturii somnului are consecințe digestive importante: somnul odihnitor reduce inflamația sistemică, normalizează motilitatea intestinală și, desigur, scade sensibilitatea viscerală.

Pentru pacienții cu digestie dificilă seara, sindrom de intestin iritabil sau disconfort accentuat de stres, îmbunătățirea somnului acționează ca un mecanism secundar benefic. În plus, consumul ceaiului de lavandă seara creează un ritual predictibil, care susține activarea vagală, o condiție esențială pentru o digestie eficientă.

În mod practic, ceaiul de lavandă nu „vindecă” tulburările digestive, dar poate reduce percepția simptomelor prin normalizarea reactivității sistemului nervos enteric.

Beneficii, limite și bune practici de consum

Lavanda contribuie la reducerea balonării, a spasmelor și a tensiunii digestive printr-o combinație de efecte: relaxarea musculaturii intestinale, reducerea inflamației locale și normalizarea tonusului vagal. Pentru persoanele cu digestie sensibilă sau tulburări funcționale, aceste mecanisme pot face diferența între o seară agitată și una liniștită.

Totuși, există limite și contraindicații clare. Relaxarea musculaturii poate accentua refluxul la unele persoane. Interacțiunile medicamentoase sunt posibile în asociere cu sedative sau antidepresive. Reacțiile alergice, deși rare, necesită oprirea consumului. În sarcină și alăptare, datele sunt insuficiente și este recomandată prudență.

Prepararea corectă este întotdeauna esențială. Este recomandată infuzarea florilor timp de 10-12 minute, cu cana acoperită, întrucât conservă compușii volatili responsabili de efectele relaxante. Momentul ideal este seara, cu 1-2 ore înainte de culcare, ca parte a unui ritual de tranziție spre repaus.

Așadar, este ceaiul de lavandă un tratament miraculos? Cu siguranță, nu, însă este un adjuvant util, cu mecanisme fiziologice reale, care se pot integra într-o rutină de susținere a digestiei și somnului. Efectele sale sunt cele mai evidente la persoanele cu stres crescut, hipersensibilitate digestivă sau tulburări funcționale.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Social

Reparații de acoperișuri în București. Ce verificări sunt recomandate înainte de sezonul rece

Publicat

pe

De

Acoperișul protejează întreaga locuință de ploaie, vânt, zăpadă și variațiile mari de temperatură. Tocmai de aceea merită verificat înainte de venirea sezonului rece, când orice problemă se poate transforma într-o reparație costisitoare.

O țiglă deplasată, un jgheab înfundat sau o zonă slab etanșată pot permite apei să pătrundă în structura casei. În timp, umezeala afectează izolația, lemnul și finisajele interioare.

În București, schimbările bruște de temperatură și perioadele cu ploi abundente pun acoperișurile la încercare în fiecare an. O verificare făcută la momentul potrivit și câteva intervenții simple pot prelungi durata de viață a acoperișului și pot reduce cheltuielile cu reparațiile.

Dacă apar semne de uzură, este bine să apelezi la servicii de reparatii acoperisuri Bucuresti, astfel încât locuința să fie pregătită pentru lunile reci.

Verifică mai întâi starea învelitorii

Primul pas este inspectarea învelitorii, deoarece aceasta reprezintă prima barieră împotriva apei și a zăpezii. Fie că acoperișul este realizat din țiglă ceramică, țiglă metalică sau tablă, fiecare element trebuie să fie în stare bună.

La verificare merită urmărite câteva aspecte importante:

  • țigle sparte sau deplasate;
  • foi de tablă îndoite;
  • urme de rugină;
  • șuruburi slăbite;
  • elemente desprinse de vânt;
  • zone unde apa poate pătrunde ușor.

Chiar dacă o problemă pare minoră, este bine să fie rezolvată cât mai repede. În sezonul rece, apa ajunge în fisuri, îngheață și mărește deteriorările existente. O intervenție făcută din timp înseamnă costuri mai mici și mai puține griji.

În cadrul serviciilor de reparații de acoperișuri în București, specialiștii verifică toate zonele expuse și înlocuiesc piesele deteriorate înainte ca acestea să afecteze întreaga structură.

Merită verificată și coama acoperișului. Fiind expusă permanent vântului și precipitațiilor, aceasta suportă o mare parte din solicitări și are nevoie de o fixare sigură.

Tot acum se verifică și accesoriile montate pe acoperiș. Opritorii de zăpadă, sistemele de ventilație și elementele din jurul ferestrelor de mansardă trebuie să fie bine fixate și etanșate.

Curățarea jgheaburilor și verificarea zonelor unde apar frecvent infiltrațiile

Sistemul de colectare a apei are un rol important în protejarea acoperișului și a fațadei. Atunci când jgheaburile și burlanele funcționează corect, apa este evacuată rapid și în siguranță.

Înainte de sezonul rece este recomandată îndepărtarea tuturor depunerilor:

  • frunze;
  • crengi;
  • praf;
  • noroi;
  • mușchi;
  • alte resturi adunate în timp.

După curățare, apa trebuie să circule liber pe toată lungimea jgheaburilor. Dacă acestea sunt înfundate, apa poate ajunge pe pereți sau în structura acoperișului.

Și burlanele merită verificate cu atenție. Fisurile, deformările sau prinderile slăbite reduc eficiența întregului sistem și pot favoriza apariția umezelii în jurul casei.

O atenție specială trebuie acordată zonelor unde acoperișul se întâlnește cu alte elemente ale construcției.

Printre acestea se numără:

  • coșurile de fum;
  • ferestrele de mansardă;
  • luminatoarele;
  • gurile de ventilație;
  • panourile fotovoltaice, dacă sunt montate.

Aceste puncte trebuie să fie foarte bine etanșate. În timp, materialele folosite pentru etanșare se uzează și permit apei să pătrundă în interior.

La aceeași verificare este recomandată și inspectarea elementelor de tinichigerie. Acestea contribuie la evacuarea apei și protejează marginile acoperișului împotriva infiltrațiilor.

Verifică și structura acoperișului din interior

O parte dintre probleme apar în interiorul acoperișului și pot trece ușor neobservate dacă podul sau mansarda nu sunt inspectate periodic.

În timpul verificării urmărește cu atenție următoarele semne:

  • pete de umezeală pe lemn;
  • urme de apă pe astereală;
  • mucegai;
  • lemn închis la culoare;
  • miros persistent de umezeală;
  • infiltrații în jurul coșului de fum.

Aceste semne arată că apa a ajuns deja în structura acoperișului și este momentul pentru o intervenție.

Lemnul care rămâne umed mult timp își pierde rezistența și poate necesita reparații mai ample. Din acest motiv, verificările regulate sunt o soluție eficientă pentru protejarea întregii construcții.

Merită analizată și starea izolației. O izolație uscată își păstrează proprietățile și contribuie la menținerea unei temperaturi confortabile în locuință pe timpul iernii.

Ventilația are și ea un rol important. Circulația corectă a aerului ajută la eliminarea umidității și contribuie la păstrarea lemnului și a materialelor izolatoare în stare bună.

Momentul potrivit pentru reparații și câteva măsuri care prelungesc viața acoperișului

Sfârșitul verii și începutul toamnei sunt cele mai bune perioade pentru verificarea acoperișului. Vremea este favorabilă lucrărilor, iar eventualele probleme pot fi rezolvate înainte de apariția ploilor reci, a ninsorii și a înghețului.

Este recomandat să programezi o inspecție atunci când observi:

  • infiltrații în pod;
  • pete pe tavan;
  • țigle lipsă sau sparte;
  • zgomote produse de tablă la vânt puternic;
  • jgheaburi deformate;
  • urme de rugină;
  • elemente de tinichigerie desprinse.

Întreținerea periodică ajută la păstrarea acoperișului într-o stare foarte bună și reduce riscul unor reparații costisitoare. O inspecție anuală este suficientă pentru majoritatea locuințelor, iar în cazul caselor mai vechi sunt utile două verificări pe an, primăvara și înainte de sezonul rece.

Aceste controale permit identificarea rapidă a deteriorărilor produse de ploi, grindină, vânt puternic sau diferențele mari de temperatură. Problemele sunt rezolvate mai ușor atunci când sunt descoperite din timp.

Un acoperiș întreținut corect oferă protecție, confort și siguranță pe termen lung. Verificările regulate, curățarea sistemului de scurgere și reparațiile efectuate la momentul potrivit contribuie la menținerea întregii construcții în stare foarte bună.

Dacă observi semne de uzură, serviciile de reparații de acoperișuri în București reprezintă o soluție eficientă pentru remedierea problemelor înainte ca acestea să se extindă. O intervenție făcută la timp înseamnă un acoperiș pregătit pentru sezonul rece și o locuință bine protejată în orice perioadă a anului.

Citeste in continuare

Social

Cum te ajută un marketplace să testezi o idee de afacere înainte să investești într-un magazin online

Publicat

pe

De

Ai o idee de afacere, dar nu știi dacă va avea succes? Mulți antreprenori se confruntă cu aceeași dilemă: merită să investească din start într-un magazin online sau este mai bine să testeze mai întâi piața?

În loc să aloci timp și bani pentru dezvoltarea unui website, promovare și mentenanță, poți începe prin a-ți valida ideea într-un marketplace. Este o soluție mai rapidă și cu un risc financiar mult mai redus.

De ce este important să testezi înainte de a investi?

Chiar dacă tu crezi în produsul sau serviciul tău, piața este cea care decide dacă există cerere.

Testarea îți oferă răspunsuri la întrebări esențiale:

  • Există oameni interesați de ceea ce oferi?
  • Ce produse sau servicii atrag cel mai mult atenția?
  • Care este prețul pe care clienții sunt dispuși să îl plătească?
  • Ce întrebări pun cel mai des potențialii cumpărători?

Aceste informații sunt extrem de valoroase înainte de a face investiții importante.

Costuri reduse la început

Un magazin online presupune costuri pentru dezvoltare, găzduire, mentenanță, optimizare și promovare.

În schimb, un marketplace îți permite să începi mult mai simplu. Poți publica rapid produsele sau serviciile și poți observa cum reacționează piața, fără investiții semnificative.

Astfel, reduci riscul de a investi într-o idee care poate avea nevoie de ajustări.

Înțelegi mai bine ce își doresc clienții

Primele solicitări și primele comenzi îți oferă informații pe care nici o analiză teoretică nu le poate înlocui.

Poți observa:

  • care produse sunt cele mai căutate;
  • ce descrieri generează mai mult interes;
  • ce fotografii atrag atenția;
  • ce beneficii apreciază clienții;
  • ce obiecții apar înainte de cumpărare.

Aceste informații te vor ajuta să îți îmbunătățești oferta și strategia de vânzare.

Îți validezi modelul de business

Uneori descoperi că produsul pe care îl considerai principal nu este cel mai căutat.

Alteori observi că un anumit serviciu generează cele mai multe solicitări sau că piața reacționează mai bine la un alt pachet de prețuri.

Este mult mai simplu să faci aceste ajustări înainte de a investi într-un magazin online complet.

Construiești primele recenzii și reputația

Un alt avantaj important este că poți începe să aduni feedback de la primii clienți.

Recenziile, evaluările și experiențele pozitive vor deveni ulterior un atu important dacă alegi să îți lansezi propriul magazin online.

Practic, nu pornești de la zero, ci ai deja dovada că oamenii au încredere în produsele sau serviciile tale.

Cum te poate ajuta Soonyx.store?

Pentru antreprenorii aflați la început de drum, Soonyx.store reprezintă o modalitate simplă de a testa piața.

Platforma îți permite să listezi gratuit produse și servicii, să comunici direct cu potențialii clienți și să beneficiezi de un sistem de plată securizat. În plus, poți obține rapid feedback din partea pieței și poți înțelege mai bine ce funcționează înainte de a face investiții mai mari.

Nu orice idee de afacere trebuie să înceapă cu un magazin online complex și costisitor.

Uneori, cea mai bună strategie este să testezi mai întâi piața, să înveți din comportamentul clienților și să îți adaptezi oferta pe baza rezultatelor reale.

Un marketplace îți oferă exact această oportunitate: să validezi o idee de business cu investiții minime și să iei decizii bazate pe date, nu pe presupuneri. Astfel, atunci când vei decide să îți lansezi propriul magazin online, vei avea deja o fundație solidă pentru dezvoltarea afacerii tale.

Citeste in continuare

Social

TUYA Bucharest aduce conceptul Home & Office Fine Dining pe piața din România

Publicat

pe

De

TUYA Bucharest

Serviciul, dedicat mediului corporate și clienților rezidențiali, va fi disponibil începând din august 2026

TUYA își extinde portofoliul de servicii prin lansarea Home & Office Fine Dining, un concept care transferă experiența restaurantului în afara locației și răspunde unei cereri în creștere pentru servicii gastronomice premium dedicate companiilor și clienților care organizează evenimente private. Noul serviciu va fi disponibil începând din august 2026 și este construit pe același model operațional care definește restaurantul, punând accent pe planificare, execuție controlată și standarde ridicate de prezentare.

Home & Office Fine Dining funcționează exclusiv pe bază de precomandă și este disponibil pentru livrări programate, o abordare care permite echipei să pregătească fiecare comandă în condiții similare serviciului din restaurant. În locul unui model orientat către volum și livrare rapidă, TUYA propune un format în care timpul de pregătire devine parte din garanția calității, iar fiecare comandă este realizată și ambalată în ziua livrării.

„Home & Office Fine Dining nu este un serviciu de livrare, ci o extensie a restaurantului. Am construit acest concept pornind de la o convingere simplă: experiența fine dining nu ține de adresă, ci de standard. Precomanda ne permite să tratăm fiecare comandă cu aceeași rigoare cu care tratăm fiecare masă din restaurant — de la planificare până la prezentare”, declară Raluca Danifeld Avram, General Manager TUYA.

Noul concept, construit pentru mediul corporate și evenimente private

Conceptul este structurat în jurul mai multor categorii de produse, dezvoltate pentru contexte de consum diferite. Pentru companiile care organizează întâlniri cu partenerii, sesiuni de networking, recepții sau lansări de produs, TUYA propune selecții de finger food servite pe platouri de prezentare, concepute pentru evenimente în care mobilitatea și interacțiunea dintre invitați sunt la fel de importante ca experiența gastronomică.

Pentru prânzurile individuale sau întâlnirile restrânse, Home & Office Fine Dining include Lunch Box-uri premium, fiecare construit în jurul unui meniu complet, compus din starter, main course și desert. Preparatele sunt selectate din meniul restaurantului și urmăresc să ofere aceeași calitate culinară într-un format adaptat programului de lucru și întâlnirilor de business.

Oferta este completată de pachete buffet disponibile în mai multe variante, dedicate echipelor și companiilor care organizează board meeting-uri, workshopuri, aniversări interne, conferințe sau evenimente pentru parteneri. În funcție de dimensiunea și specificul fiecărui eveniment, meniurile pot include preparate reci și calde, opțiuni vegetariene, preparate din pește și carne, deserturi și variante complet personalizate.

Pe lângă acestea, conceptul include și o gamă dedicată de deserturi și produse de cofetărie, destinată aniversărilor, cadourilor corporate și evenimentelor speciale, completând astfel o ofertă care poate acoperi integral necesarul gastronomic al unei companii sau al unui eveniment privat.

O soluție dedicată atât companiilor, cât și clienților individuali

Deși Home & Office Fine Dining a fost construit pentru a răspunde cererii venite din mediul corporate, conceptul include o componentă importantă dedicată segmentului B2C. TUYA se adresează persoanelor care apreciază gastronomia premium și își doresc aceeași calitate a preparatelor atunci când organizează aniversări, cine private sau întâlniri într-un cadru restrâns.

În acest context, serviciul permite configurarea unor meniuri adaptate fiecărei ocazii, de la preparate individuale până la selecții de finger food, platouri sau deserturi. Astfel, experiența specifică restaurantului poate fi integrată într-o varietate de contexte, fără ca standardele de preparare, prezentare și servire să fie modificate.

Un model operațional care prioritizează consistența

Întregul concept funcționează exclusiv pe bază de precomandă, o alegere care reflectă modul în care TUYA înțelege calitatea. Comenzile individuale sunt plasate cu minimum 24 de ore înainte, iar pachetele dedicate companiilor și evenimentelor necesită un interval de minimum 48 de ore, ceea ce permite planificarea fiecărei etape de producție și livrare.

Preparatele sunt realizate în ziua livrării și sunt ambalate în soluții dezvoltate special pentru păstrarea temperaturii, prezentării și integrității fiecărui produs. În paralel, identitatea vizuală a conceptului este susținută prin ambalaje premium, etichetare dedicată și materiale de prezentare care însoțesc fiecare comandă.

O nouă direcție de dezvoltare pentru TUYA Bucharest

De la deschiderea restaurantului, TUYA și-a consolidat poziționarea pe segmentul premium printr-un concept inspirat din gastronomia mediteraneană, un meniu construit în jurul ingredientelor proaspete și o experiență completă, în care preparatele, mixologia și atmosfera sunt tratate ca parte din același produs.

Prin lansarea Home & Office Fine Dining, TUYA își consolidează prezența pe segmentul experiențelor gastronomice premium dedicate atât mediului corporate, cât și clienților rezidențiali. Conceptul completează activitatea restaurantului și răspunde unei cereri tot mai mari pentru servicii culinare care păstrează standardele fine dining și în afara locației.

„Pentru noi, acest pas confirmă direcția în care creștem: TUYA devine un partener gastronomic complet, prezent atât la masă, cât și în birourile și casele clienților noștri”, adaugă Raluca Danifeld Avram, General Manager TUYA.

Comenzi și informații

Home & Office Fine Dining va fi disponibil începând din august 2026. Solicitările de ofertă și comenzile pot fi transmise prin e-mail, la adresa events@tuya.ro, sau telefonic, la numărul dedicat serviciului.

  • E-mail comenzi și oferte: events@tuya.ro
  • Telefon: +40730671535

Despre TUYA Bucharest

TUYA este un restaurant premium inspirat din gastronomia mediteraneană, construit în jurul ingredientelor proaspete și al unei experiențe complete, în care preparatele, mixologia și atmosfera fac parte din același produs. Prin Home & Office Fine Dining, TUYA extinde această experiență în afara restaurantului, către birourile și casele clienților săi.

Contact presă: Raluca Danifeld Avram, General Manager TUYA — events@tuya.ro

Citeste in continuare

Parteneri

Știri din București

Afaceri2 ore inainte

S-a lansat Selectat.ro, platforma care selectează ce merită să știi

Selectat.ro, o nouă platformă online de informații, s-a lansat pornind de la o idee simplă: într-un flux tot mai mare...

Uncategorized2 zile inainte

Humana People to People România deschide un nou magazin, în Arad

Arad, 17.07.2026 Humana People to People România își extinde rețeaua de retail prin deschiderea unui nou magazin de articole vestimentare...

Uncategorized2 zile inainte

Samsung introduce tehnologia Flex Titanium pentru a îmbunătăți ecranele pliabile

Concepută pe baza inovației complete a Samsung în domeniul dispozitivelor pliabile, noua tehnologie de afișare îmbunătățește durabilitatea și reduce vizibilitatea...

Social2 zile inainte

Reparații de acoperișuri în București. Ce verificări sunt recomandate înainte de sezonul rece

Acoperișul protejează întreaga locuință de ploaie, vânt, zăpadă și variațiile mari de temperatură. Tocmai de aceea merită verificat înainte de...

Social2 zile inainte

Cum te ajută un marketplace să testezi o idee de afacere înainte să investești într-un magazin online

Ai o idee de afacere, dar nu știi dacă va avea succes? Mulți antreprenori se confruntă cu aceeași dilemă: merită...

Uncategorized3 zile inainte

MAREA DESCHIDERE NIBIRU, azi 16 IULIE! Delia, Puya și Mario, focuri de artificii și spectacol aviatic în prima seară

Nibiru își deschide porțile la Costinești. Noua destinație de divertisment de pe litoral promite spectacole impresionante, concerte și experiențe unice...

Sport3 zile inainte

România își reconfirmă statutul de lider al padbolului mondial: Campioni Internaționali, Vicecampioni Internaționali și MVP-ul turneului

După cele 4 zile de meciuri spectaculoase, adversari de top și emoții trăite la intensitate maximă, delegația României s-a întors...

Uncategorized3 zile inainte

Wegovy, prima pastilă GLP-1 pentru slăbit, primește undă verde de la Comisia Europeană

Comisia Europeană a aprobat Wegovy sub formă de comprimat, administrat o dată pe zi, acesta devenind primul tratament oral GLP-1...

TUYA Bucharest TUYA Bucharest
Social4 zile inainte

TUYA Bucharest aduce conceptul Home & Office Fine Dining pe piața din România

Serviciul, dedicat mediului corporate și clienților rezidențiali, va fi disponibil începând din august 2026 TUYA își extinde portofoliul de servicii...

De ce unele buchete de trandafiri de săpun miros "chimic" și cum eviți asta De ce unele buchete de trandafiri de săpun miros "chimic" și cum eviți asta
Afaceri4 zile inainte

De ce unele buchete de trandafiri de săpun miros „chimic” și cum eviți asta?

Prima dată când am ținut în mână un buchet de trandafiri de săpun l-am mirosit din reflex, așa cum faci...

Uncategorized4 zile inainte

HONOR Magic V6: construit pentru a fi folosit, proiectat să reziste

Un design ultra-subțire, materiale avansate și un scenariu extrem care pune în valoare durabilitatea noului flagship pliabil HONOR București, 15...

Afaceri4 zile inainte

Aplicația North Bucharest accelerează digitalizarea pieței rezidențiale | Numărul utilizatorilor a crescut cu 42% într-o singură lună

(Advertorial) Inteligența artificială redefinește modul în care românii caută și aleg o locuință, iar aplicația North Bucharest, dezvoltată de North Bucharest Investments,...

Uncategorized5 zile inainte

Consumatorii au trimis cu 40% mai multe cereri de negociere cu băncile și IFN-urile în cadrul CSALB. Ce au solicitat?

14 iulie, București. În prima jumătate a acestui an consumatorii au trimis un număr record de cereri de negociere cu...

Uncategorized5 zile inainte

100 de ani de Pilates, 100 de reformere – Body Tailors Pilates organizează tentativa oficială pentru titlul GUINNESS WORLD RECORDS™ „Largest reformer Pilates lesson”, la București

București, 14 iulie 2026: România poate ajunge pe harta internațională a comunității Pilates printr-o tentativă oficială pentru titlul GUINNESS WORLD...

Afaceri6 zile inainte

D’Olive a organizat un eveniment în Piața Unirii din Cluj-Napoca

Peste 1.000 de persoane au participat la un eveniment organizat de D’Olive în Piața Unirii din Cluj-Napoca, conform unui comunicat...

Tuca Zbarcea Tuca Zbarcea
Socialo săptămână inainte

Țuca Zbârcea & Asociații câștigă cinci premii la Gala Avocați de Top

Țuca Zbârcea & Asociații a fost desemnată „Firma de Avocatură a Anului 2025” în cadrul Galei Avocați de Top ediția 2026....

Știrea Zilei