Organizatorul de competiții sportive Spartan, prezent în peste 40 de țări, a derulat în 2024 două evenimente de anvergură în România, ce au atras peste 2.500 de participanți, inclusiv copii. Două alte evenimente de profil, dintre care unul va avea loc chiar în zona Bucureștiului, au fost deja programate pentru anul 2025, înscrierile pentru acestea fiind deschise.

„Am fost încântați să vedem, încă o dată, entuziasmul românilor (și nu numai!) de a înfrunta provocările curselor Spartan, pe care noi le organizăm de ani buni la nivel internațional. Am avut un număr de participanți peste așteptările noastre inițiale și suntem siguri că piața locală are un mare potențial de creștere pe viitor. Ne bucurăm să oferim nu doar adulților, ci și copiilor, șansa de a-și testa și depăși limitele fizice și psihice, contribuind astfel la dezvoltarea lor personală.”

Ilyés Lóránd, Race Director Spartan

Un eveniment marca Spartan a avut loc în luna septembrie 2024, la Miercurea-Ciuc, și a constat într-o cursă de tip Sprint de 5 km, una de tip Super, de 10 km, și una pentru copii, cu distanțe și obstacole specifice vârstei. Cel de-al doilea s-a desfășurat în luna noiembrie, la Sovata, și a inclus o cursă Sprint de 5 km, precum și una de tip Beast, de 21 de km. În mod evident, întrecerile pentru copii au făcut din nou parte din program.

Pentru anul 2025, reprezentanții Spartan Race România au semnat un contract pentru organizarea unui nou eveniment, în cadrul parcului acvatic Divertiland Water Park, din zona de vest a Bucureștiului. Acesta va avea loc pe data de 13 septembrie 2025 și va cuprinde o cursă Sprint, una Super și una dedicată copiilor. Seria evenimentelor Spartan va începe însă pe 21 iunie, la Cheile Grădiștei, în zona Bran-Moieciu, unde va avea loc și o cursă de tip Beast, de 21 de km.

„Ca localizare, Cheile Grădiștei reprezintă o alegere deja testată de noi, în anii trecuți, această zonă fiind, datorită specificului terenului, foarte prielnică pentru cursele Spartan. Pentru că ne doream să organizăm un eveniment și în zona Bucureștiului, Divertiland Water Park ni s-a părut o alegere foarte bună, tot datorită caracteristicilor specifice ale terenului disponibil. Suntem siguri că cele două competiții programate pentru 2025 au toate «ingredientele» pentru a fi un real succes, atât din perspectiva noastră, ca organizatori, cât și din cea a participanților. Sperăm, desigur, să avem cât mai mulți spartani la ambele evenimente.”

Ilyés Lóránd, Race Director Spartan

De inspirație istorică, spiritul spartan presupune înfruntarea curajoasă a provocărilor de orice natură. Totul pornește de la o dorință sănătoasă de depășire a obstacolelor, ce poate fi integrată în viața oricărei persoane. În plan sportiv, dar nu numai, evenimentele marca Spartan oferă cadrul perfect pentru creșterea și dezvoltarea personală a individului, în primul rând prin competiția cu sine. De asemenea, evenimentele reprezintă o foarte bună soluție de team building pentru angajații diverselor companii, ele creând un mediu ideal pentru întărirea spiritului de echipă și cultivarea colaborării în depășirea provocărilor.

Pentru videouri relevante de la competițiile desfășurate până acum, vizitați canalul nostru de Youtube

Despre evenimentele Spartan

Cu o prezență în peste 40 de țări, printre care și România, evenimentele marca Spartan au fost prima dată organizate în SUA, în anul 2010. Doar în Europa de Est acestea au atras peste 40.000 de participanți în anul 2024, iar la nivel global au avut loc 155 de evenimente, cu peste un milion de participanți. Cursele Spartan au grade variabile de dificultate, astfel încât să se adapteze perfect nivelului de pregătire fizică a fiecărui participant. Chiar dacă într-o măsură diferită, toate acestea sunt concepute pentru a testa viteza, rezistența, respectiv capacitatea, fizică și psihică, de a înainta în ciuda diverselor obstacole.

Pentru detalii despre cursele Spartan, vizitați ro.spartan.com

Cu un stil de viață activ și mereu pe fugă, mulți dintre noi căutăm soluții rapide și eficiente pentru a ne menține silueta și energia pe tot parcursul zilei. Herbal Slim Coffee este o băutură specială, care combină aroma inconfundabilă a cafelei cu ingrediente naturale ce susțin pierderea în greutate și vitalitatea. Descoperă cum acest tip de cafea te poate ajuta să atingi o siluetă armonioasă fără să renunți la micile plăceri ale vieții.

Ce este Herbal Slim Coffee și cum funcționează?

Herbal Slim Coffee este o combinație inovatoare între cafea de calitate și extracte naturale cunoscute pentru proprietățile lor de susținere a metabolismului și a controlului greutății. Spre deosebire de cafeaua obișnuită, care poate crea o creștere temporară a energiei, Herbal Slim Coffee oferă beneficii pe termen lung, grație ingredientelor sale selectate cu grijă pentru a stimula metabolismul și a ajuta la arderea grăsimilor.

Ingrediente de bază și beneficiile lor:

• Extract de ceai verde – Un antioxidant puternic care stimulează metabolismul și sprijină arderea grăsimilor.
• Garcinia Cambogia – Un ingredient cunoscut pentru capacitatea de a reduce pofta de mâncare și de a împiedica acumularea grăsimilor.
• L-carnitină – Un aminoacid care susține transformarea grăsimilor în energie, contribuind astfel la pierderea în greutate și la un nivel crescut de energie.

Prin această combinație, Herbal Slim Coffee acționează ca un suport natural pentru controlul greutății, fără a produce efectele secundare asociate dietelor restrictive.

Cum ajută Herbal Slim Coffee la pierderea în greutate?

Datorită ingredientelor sale active, Herbal Slim Coffee sprijină pierderea în greutate într-un mod natural și sustenabil. În timp ce cafeaua obișnuită poate accelera temporar metabolismul, această cafea este formulată special pentru a menține un efect constant și de durată. Consumul regulat poate contribui la o digestie mai eficientă, o scădere a apetitului și o energie mai stabilă.

Cum funcționează pentru controlul greutății:

• Stimulează termogeneza – Extractele de ceai verde și Garcinia Cambogia cresc temperatura internă a corpului, favorizând arderea caloriilor.
• Reduce pofta de mâncare – Ingrediente precum Garcinia Cambogia ajută la reducerea senzației de foame și a poftelor nesănătoase.
• Sprijină nivelul de energie – L-carnitina transformă grăsimile în energie, prevenind senzația de oboseală și susținând activitatea fizică.

Astfel, Herbal Slim Coffee devine un aliat de nădejde pentru cei care își doresc un ajutor suplimentar în procesul de slăbire, fără sacrificii mari sau eforturi intense.

Cum să introduci Herbal Slim Coffee în rutina ta zilnică?

Includerea cafelei Herbal Slim în rutina ta zilnică este simplă și convenabilă. Fiind o băutură ușor de preparat și cu gust plăcut, poate fi savurată dimineața pentru a te bucura de energie și sațietate pe parcursul zilei. Iată câteva sfaturi pentru a o folosi eficient.

Sugestii de consum:

1. Savurează-o la micul dejun – Începe-ți ziua cu o ceașcă de Herbal Slim Coffee pentru a stimula metabolismul încă de la primele ore.
2. Bea-o înainte de activitățile fizice – Dacă faci sport, consumă această cafea cu 30 de minute înainte de antrenament pentru un plus de energie și o ardere mai intensă a grăsimilor.
3. Evită adăugarea de zahăr sau smântână – Pentru a obține cele mai bune rezultate, consumă cafeaua fără îndulcitori sau adaosuri, astfel încât efectul ingredientelor active să fie maximizat.

Cu doar o cană pe zi, Herbal Slim Coffee poate deveni parte dintr-un stil de viață sănătos și echilibrat, ajutându-te să atingi obiectivele de fitness și sănătate.

Cine poate beneficia de Herbal Slim Coffee?

Herbal Slim Coffee este ideală pentru oricine dorește să își mențină greutatea sub control și să își optimizeze nivelul de energie. Este o alegere excelentă pentru persoanele active, dar și pentru cei care duc un stil de viață sedentar și simt nevoia de a adăuga un plus de energie și beneficii de sănătate rutinei zilnice.

Iată câteva categorii de persoane care ar putea beneficia în mod deosebit de această băutură:

• Cei care doresc să slăbească în mod natural – Ingredientele din Herbal Slim Coffee pot sprijini pierderea în greutate fără să impună restricții alimentare drastice.
• Persoane care au un metabolism lent – Datorită ingredientelor termogenice, această cafea poate accelera metabolismul și favoriza arderea grăsimilor.
• Oameni cu un stil de viață ocupat – Herbal Slim Coffee oferă o soluție rapidă și comodă pentru un plus de energie și sațietate, fiind ideală pentru cei mereu pe fugă.
• Sportivi și pasionați de fitness – Consumată înainte de antrenament, poate ajuta la creșterea nivelului de energie și la o ardere mai eficientă a caloriilor.

Efecte secundare și recomandări de utilizare

Ca orice supliment sau produs pentru susținerea pierderii în greutate, este important să fii atent la dozaj și la modul de consum. Deși Herbal Slim Coffee folosește ingrediente naturale, este recomandat să urmezi instrucțiunile de pe ambalaj și să nu depășești doza zilnică recomandată. Pentru cei sensibili la cafeină, este bine să eviți consumul acestei băuturi seara, pentru a preveni tulburările de somn.

Recomandări suplimentare:

• Consultă un specialist – Dacă ai probleme de sănătate sau urmezi un tratament medicamentos, este întotdeauna indicat să ceri sfatul unui medic înainte de a începe orice supliment nou.
• Combină cu o dietă echilibrată – Herbal Slim Coffee funcționează cel mai bine atunci când este consumată în cadrul unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată.
• Monitorizează efectele – Pentru a evalua efectele asupra corpului tău, poți ține un jurnal zilnic despre nivelul de energie, starea de sațietate și alte beneficii pe care le observi în timp.

Herbal Slim Coffee este o alegere excelentă pentru cei care doresc o modalitate sănătoasă și convenabilă de a-și susține obiectivele de pierdere în greutate și de a-și îmbunătăți nivelul de energie zilnic. Grație ingredientelor sale naturale și a formulei special concepute pentru a stimula metabolismul și a susține arderea grăsimilor, această cafea poate fi un ajutor valoros în obținerea unei siluete armonioase și pline de vitalitate. Încearc-o și tu și descoperă cum o simplă cană de cafea poate face diferența în călătoria ta către o stare de bine și un corp echilibrat!

SlotResponsabil este primul tool de acest fel din România și are ca rol responsabilizarea jucătorului roman de jocuri de noroc.

iCazino.ro lanseaza azi primul instrument de responsabilizare a jucatorului de jocuri de noroc din Romania. Este vorba de SlotResponsabil, un calculator de buget lunar pentru jucatorii de cazino. Scopul acestui tool online este de a responsabiliza jucatorii de jocuri de noroc si de a ajuta la crearea unui ecosistem sustenabil in industria de jocuri de noroc din Romania.

De ce SlotResponsabil?

Cu ajutorul a multi ani de experienta, nenumarate discutii cu jucatorii si cu operatorii de jocuri de noroc dar si ani de zile de colectare de date, echipa iCazino a descoperit ca un buget echilibrat bazat pe venitul lunar este cheia succesului pentru toti jucatorii de termen lung din industria de gambling. Acesti jucatori ce isi stabilesc bugetul lunar in baza venitului propriu obtinut, tind sa considere jocurile de noroc ca si o distractie, evitand capcana de a crede ca jocurile de noroc sunt un mod de a te imbogati.

Astfel, acesti jucatori nu prezinta niciodata semne de dependenta, nu fac alegeri financiare iresponsabile si duc o viata echilibrata. Echipa iCazino a vazut acest lucru ca pe viitorul spre care va trebui sa tintim cu totii, opinia publica dar si oamenii din industria de jocuri de noroc, iar SlotResponsabil este primul instrument din Romania care va ajuta cu educarea jucatorilor de jocuri de noroc spre acest tel al industriei, responsabilizarea si sustenabilitatea.

Cum functioneaza SlotResponsabil?

Desi aplicatia in sine pare simpla, in spate are algortimi complecsi care ajuta jucatorii sa nu joace niciodata peste limitele lor financiare. Acestea fiind zise, echipa iCazino.ro a incercat sa faca interfata grafica cat mai simplu de utilizat rezultand in urmatorii pasi:

1) Iti stabilesti venitul lunar.

2) Iti setezi valoarea pariului per rotire dorit.

3) Alegi suma procentuala din veniutul lunar pe care esti dispus sa o joci din cele 3 optiuni: Economic (3%), Mediu (7%), Riscant (12%)

3) In baza acestor date introduse, SlotResponsabil iti va spune cate sesiuni de joc poti avea in fiecare luna.

Dupa studii indelungi si nenumarate discutii cu jucatorii, echipa iCazino a ajuns la concluzia ca o sesiune de joc distractiva nu depaseste 1 ora pe zi. Studiile proprii au aratat ca orice sesiune de joc mai lunga de 1 ora pe zi scade nivelul de satisfactie al jucatorului, de aceea SlotResponsabil este configurat pentru sesiuni de joc de o ora pe zi maximum.

„Am anuntat o surpriza pentru industria de jocuri de noroc din Romania ne-am tinut de cuvant. Ba chiar am reusit lansarea acestui instrument numit SlotResponsabil chiar mai devreme decat deadline-ul propus initial. Sunt mandru de realizarea echipei noastre si de faptul ca am reusit sa fim primii din Romania care lanseaza un tool de responsabilizare al jucatorilor de jocuri de noroc.

Cu SlotResponsabil la indemana sunt optimist ca in cativa ani vom vedea foarte multi jucatori responsabili si vom face impreuna o industrie a jocurilor de noroc sustenabila in Romania. Jucatorii au numai de castigat daca invata sa-si dozeze bugetul lunar si mai ales asteptarile, intelegand ca jocurile de noroc sunt doar o forma de entertainment, o distractie, si nu un mod de a castiga bani sau de a te imbogati.

Singurul mod de a iti creste nivelul de trai este, in continuare, munca. Este la fel ca acum 1000 de ani si va ramane asa pe vesnicie. Jocurile de noroc sau gambling-ul trebuie privit doar ca un hobby, ca si pescuitul sau mersul la cinema. Daca reusim sa ajutam jucatorii romani sa se adapteze la acest mod de a gandi, cu siguranta in scurt timp industria de gambling din Romania nu va mai avea o imagine atat de negativa. Si, din punctul meu de vedere, SlotResponsabil este primul pas in aceasta directie.” Radu Ursache, CEO iCazino.ro