Connect with us

Sport

Cupa Ciresar la Tenis de Masa a persoanelor cu dizabilitati si-a desemnat castigatorii

Publicat

pe

Comunicat de presa Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap

Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap a organizat pe 18 si 19 iunie, la centrul de zi ARKA, Cupa Ciresar la tenis de masa, competitie dedicata exclusiv sportivilor cu dizabiliati.

La finalul a peste 75 de partide disputate in cele 2 zile de concurs, laureatii au fost urmatorii:

Turneul de simplu, disputat pe data de 18 iunie:

Locul I – Banciu George (Constanta) – jucator in scaun rulant

Locul II – Palabuiuc Raducu (Constanta)

Locul III – Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gembasanu Ion (Constanta) – jucator in scaun rulant.

Turneul de dublu, disputat pe data de 19 iunie:

Locul I – Gembasanu Ion & Banciu George (Constanta) – jucatori in scaun rulant

Locul II – Toader Nicusor & Dascalu Anisoara (Constanta)

Locul III – Palabuiuc Raducu & Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gheorghe Marian (Constanta) & Smau Luminita (Mangalia) – jucatoare in scaun rulant.

„Tin sa multumesc in mod deosebit partenerilor nostri, cei care au facut ca acest eveniment sa fie posibil: Directiei Generala de Asistenta Sociala Constanta, gazdei noastre – Centrul de zi ARKA si Asociatiei Sport Pentru Sanatate, partenerul nostru in organizarea evenimentelor sportive. Totodata, ii felicit pe toti sportivii paralimpici care au participat la aceasta actiune si le urez mult succes pe viitor. Eu ii asigur ca ii asteapta multe suprize in ceea ce priveste calendarul competitional si ca vom avea un an plin de sport si voie buna”, ne-a declarat presedintele Asociatiei Judeteane Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap, domnul Ion Gembasanu.

Urmatorul turneu de tenis de masa, Cupa Verii este programat in zilele de 10 si 11 iulie. Dar pana atunci, membrii AJCSPH sunt asteptati la Clubul Persoanelor cu Dizabilitati din Tomis 3, unde vor avea loc jocurile de societate: 20 iunie – rummy, 21 iunie – table, 24 iunie – sah.

2 3 4

 

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sport

Casca de box KnockOut

Publicat

pe

Cand vrem sa trecem la urmatorul nivel de performanta sportiva si sa ne antrenam mai intens, cu parteneri cu experienta, trebuie sa ne echipam corespunzator cu o casca de box potrivita dar si cu o proteza de box Knockout.

 

Castile de box nu sunt universale, ele vin in marim S-M-L in functie de cat de mare este capul tau si cat de bine va sta pe cap. Castile mici sunt de obicei pentru persoane sub 65 kg. Pentru a gasi care este casca ideala pentru capul tau, iti recomandam sa iti masori circumferinta si sa te asiguri ca vei alege o casca ideala.

 

Dupa ce ai determinat marimea capului tau, vezi descrierea produsului pentru a gasi pe cel ideal. Vezi si ventilatia, vizibilitatea si protectia asigurata. Balansul dintre cele 3 elemente este important pentru sparring si meciuri. In acest caz determina balansul ideal intre protectie si vizibilitate.

 

Pentru antrenamentele grele alege castile cu spuma mai multa pentru ca ele ofera protectia de care vei avea nevoie si nu vei simti asa de tare socul loviturilor incasate.

 

Pentru sparring light alege o casca de box care ofera vizibilitate ridicata pentru ca tu sa vezi cat mai bine ringul si adversarul.

 

Castile de box vin cu diverse materiale din care ele sunt realizate. Mai jos vei afla cele mai bune materiale pentru casca de box. Cele cu spuma EVA sunt cele mai bune pentru ca permit pielii sa respire si nu transpiri asa tare. Acest material este rezistent la apa, este mai usor, are absorbtie mai mare a socurilor, este durabil si dens.

 

Pe site-ul nostru o sa gasesti casti de box Open-Face care sunt ideale mai ales daca faci sparring light si ai deja experienta in sala de box. Este o alegere buna pentru ca iti da maxim de vizibilitate dar si grad ridicat de protectie. Se inchide bine sub barbie si nu joaca atunci cand incasezi lovituri.

 

Descopera si gama completa de bandaje de box profesionale de la Knockout si bucura-te de mai multa protectie pentru pumni si incheieturi.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sport

Campionatul Mondial de Baschet din China nu va fi la fel fara ei

Publicat

pe

Turneul final organizat de China si-a marcat debutul sambata, 31 august, iar echilibrul pare sa fie cuvantul de ordine care sa caracterizeze aceasta competitie. Nationala Statelor Unite se prezinta fara o multime de vedete, insa americanii nu sunt singurii care au absente. Urmatorii baschetbalisti se vor uita doar de la televizor la aceasta editie de Campionat Mondial.

 

LeBron James

 

Un lider innascut, LeBron este triplu medaliat olimpic cu nationala americana, castigand aurul la Beijing, 2008, si Londra, 2012, plus bronzul la Atena, in 2004. “Regele” a lipsit la Rio de Janeiro, dar SUA a avut un roster de calitate si s-a impus chiar si fara James. Ajuns la 34 de ani, jucatorul celor de la Lakers a dorit sa-si prezerve energia inaintea unui nou sezon din NBA si a decis sa decline convocarea pentru acest Mondial. El n-a fost prezent nici la precedentele doua editii.

 

Kevin Durant

 

De fiecare data cand a participat cu nationala sa la cate o competitie importanta, Kevin Durant a cucerit aurul. S-a intamplat la Olimpiadele din 2012 si 2014, si la Campionatul Mondial din 2010. Din pacate, accidentarea suferita in finala NBA il va tine departe de teren pentru o buna perioada de timp. Dupa ce a semnat cu Brooklyn Nets, KD are cu siguranta alte griji si-si pregateste revenirea pe parchet.

 

Ben Simmons

 

Australienii si-au pus mari sperante in nationala lor atunci cand a fost anuntat lotul preliminar. Printre cei prezenti pe lista facea parte si starul celor de la Philadelphia 76ers, care ar fi trebuit sa fie liderul acestei nationale. Insa dupa un timp de gandire, fostul iubit al lui Kendall Jenner a decis ca e mai bine sa ramana in State si sa mai lucreze la aruncarile sale.

 

Sergio Rodriguez

 

Spania este a doua cea mai buna nationala de baschet din lume, dupa SUA, bineinteles, iar lotul prezent pentru CM din China este la un nivel ridicat. Din el nu face insa parte Sergio “Chacho” Rodriguez, campion cu CSKA Moscova in Euroliga sezonul trecut. Sportivul de 33 de ani a invocat oboseala acumulata in cadrul unui sezon solicitant cu echipa de club, dar si dorinta de a-si petrece mai mult timp cu familia. Rodriguez a facut parte din echipa care a castigat medalia de aur in 2006.

 

Jamal Murray

 

Nu este clar daca jucatorul celor de la Denver Nuggets ar fi declarat prezent pentru Canada la aceasta Cupa Mondiala, dar o accidentare l-a “salvat” de o decizie complicata. Asta pentru ca multi jucatori canadieni din NBA nici macar n-au luat in considerare turneul final din China, desi au primit invitatii din partea federatiei. Murray a avut o medie de 18.2 puncte pe meci in stagiunea anterioara din NBA.

 

Evident, ar mai fi si alte vedete care ar putea sa prinda aceasta lista, insa spatiul e limitat pentru cati baschetbalisti de valoare vor absenta de la aceasta Cupa Mondiala. In acest context, devine esential sa stii cum sa pariezi pe baschet. Va fi o competitie cu destule partide echilibrate, iar surprizele s-ar putea sa fie mai dese decat se asteapta iubitorii acestui sport.

 

 

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sport

Banda alergare – un must have pentru omul modern

Publicat

pe

Oamenii moderni se misca foarte putin. Plimbarea a devenit o raritate, deoarece oamenii folosesc masinile, si, uneori nu exista suficient timp si energie pentru a face sport. Cu toate acestea, trebuie sa se inteleaga ca mersul pe jos si alergatul sunt principalele surse de sanatate. Din acest motiv, banda alergare profesionala pentru fitness este o masina de exercitii fizice foarte importanta in viata fiecarei persoane. Prin plasarea unei benzi de alergare in casa, iti poti imbunatati sanatatea in cel mai scurt timp. Acest lucru iti va imbunatati nu numai sanatatea, ci te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus, iti va reda  increderea si buna dispozitie. Toata lumea stie ca atunci cand alergi, metabolismul este accelerat considerabil. Din acest motiv, are loc procesul de ardere a depozitelor de grasime, si in plus, creste rezistenta fizica, respiratia intretaiata dispare si viata dobandeste un nivel de calitate complet diferit.

Cum sa alegi un model potrivit pentru tine?

Exista doua tipuri de benzi de alergare. Primul este un treadmill mecanic, iar al doilea este electric.

Benzile mecanice sunt mult mai accesibile, si in plus, nu necesita energie electrica, ceea ce le face si mai profitabile. De regula, este usor de transportat, daca este necesar. Nivelul de pregatire pe acest simulator este reglat folosind nivelul de inclinare. Cu toate acestea, este de remarcat faptul ca rezultatul unui astfel de simulator va fi considerabil mai mic decat cel electric. De indata ce atletul incepe sa  oboseasca, el va reduce in mod independent sarcina si va incetini. Pe modelele electrice este imposibil de facut acest lucru. Din motivele de mai sus, multi oameni prefera benzile de alergare electrice profesionale. Sunt mai scumpe, dar efectul este mai vizibil. De regula, astfel de modele sunt echipate cu un computer la bord. Acest lucru iti permite sa controlezi complet nivelul de incarcare in timpul exercitiilor fizice.

Beneficii banda alergare

Antrenamentul pe banda alergare intareste muschii, deoarece sarcina principala cade pe muschii picioarelor, coapselor si pe centura umarului,  aceasta fiind facilitata de miscarea ritmica a bratelor. Muschii intercostali si muschii abdominali sunt, de asemenea, instruiti activ: asigura functionarea corecta a inimii si a plamanilor si nu este un secret ca in zilele noastre multi au probleme serioase cu inima si plamanii. Nu numai muschii scheletici primesc o sarcina, deoarece atat inima, cat si peretii vaselor de sange constau, de asemenea, din tesut muscular.

Antrenamentul pe banda de alergare invata organismul sa utilizeze eficient oxigenul, astfel incat celulele sa se obisnuiasca cu eliminarea nutrientilor. Alergarea usureaza stresul, iar alergarea pe banda ajuta si la scaderea agresiunii si a emotiilor negative. Cu toate acestea, stresul nu este reprezentat de emotii de acest fel, ci si de oboseala  fizica, psihologica si psihica. Antrenamentul pe termen lung ajuta organismul sa produca endorfine, deoarece antrenamentul pe banda alergare este o odihna activa reala, sporind eficienta si starea de spirit.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Știri din București

ExclusivO oră inainte

Despre cele 3,2 milioane de voturi ale lui Klaus Iohannis din primul tur și despre nuclee dure

Din punctul meu de vedere, un premier devine cu adevărat premier abia atunci când apucă să facă și să aplice...

ExclusivO zi inainte

Mitica de la SRI face pe profesorul

(Preluare Inpolitics): Auzită cîndva de la un frizer: românul e cel mai prost client din lume. Oricît de rău l-ai...

Exclusiv2 zile inainte

Deficitele sunt de pe vremea PDL şi erau duble/. Deci asta cu deficitele este marotă pentru cretini.

(Preluare FLUX 24): Șeful PNL Iași, uns recent ministru al Mediului, nu știe ce înseamnă „stresul ratei la bancă”. În...

Exclusiv4 zile inainte

PROMO/ DOCUMENTE BOMBA/ADEVARUL despre “dosarul TETRA” de la Politia Locala Ploiesti/ Acuzații penale nefondate asupra unor sefi si politisti locali

Sefi și polițisti locali din Ploiești acuzați de inducere în eroare a organelor judiciare și mărturie mincinoasă, in mod fals!...

Afaceri5 zile inainte

Unde gasesti servicii de forare de calitate in Bucuresti

Alegand un serviciu bun de foraje puturi Bucuresti veti avea de castigat pentru ca acest serviciu va va fi pe...

Exclusiv5 zile inainte

Este o premieră care va face BNR să cheltuie multe zeci de milioane de Euro din rezerva valutară ca să acopere accelerarea deprecierii leului DECLANȘATĂ de Iohannis

(Preluare FLUX 24): Șeful PNL Iași, uns recent ministru al Mediului, nu știe ce înseamnă „stresul ratei la bancă”. În...

Exclusiv6 zile inainte

Klaus Werner Iohannis de 4 ani nu a dat niciun interviu, nu a organizat nicio conferinţă de presă, nu a participat la niciun interviu/dezbatere televizată, nu acceptă întrebări, provocări, jurnalişti combativi si doreşte în tăcere al doilea mandat

(Preluare Inpolitics): Guvernul Orban instalat cu voturile unor pesediști încă neexcluși din partid, în mod straniu, își începe activitatea cu...

ExclusivO săptămână inainte

DNA Alba confirmă că s-a infirmat în întregime soluţia de clasare în dosarul proiectelor lui Barna

Sorina Ruxandra Matei revine cu dezvaluiri in EXCLUSIVITATE. DNA: Dosarul penal al proiectelor lui Barna, redeschis de DNA pe 28...

EvenimentO săptămână inainte

INDAGRA 2019: Iridex Group Plastic prezintă soluții specializate pentru domeniul agricol

În fiecare an evenimentul principal al agricultorilor este INDAGRA, unde în fața miilor de participanți sunt prezentate cele mai inovative...

ExclusivO săptămână inainte

Adjuncta DNA, Mădălina Scarlat, a infirmat în întregime a doua ordonanţă de clasare a DNA Alba în dosarul lui Dan Barna, redeschizând dosarul şi dispunând reluarea urmăririi penale

Sorina Euxandra Matei revine cu dezvaluiri in exclusivitate: DNA a redeschis abia săptămâna trecută, luni, 28 octombrie 2019, “dosarul proiectelor...

ExclusivO săptămână inainte

SORINA MATEI DA DE PAMANT CU JUDECATOAREA COTOFANA: ” Madam Coțofană este un #FAKE”

Se va întâmpla în câteva zile. La capătul unei sesiuni electorale naționale. Klaus Iohannis va fi reales. Oficial, în calitate...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Ministerul Justitiei vrea sa secretizeze planurile de cooperare

Liderul PNL, desemnat candidat de prim-ministru, este pândit de mai multe riscuri. Dintre care în mod cert unul și-l asumă...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Barometrul asta comandat de EuropaFm a fost platit din banii de reclama la spitale de stat de la Primarie (prin administratia spitalelor)?

Liderul PNL, desemnat candidat de prim-ministru, este pândit de mai multe riscuri. Dintre care în mod cert unul și-l asumă...

Eveniment2 săptămâni inainte

Sfaturi practice pentru a alege culoarea potrivita pentru acoperis terasa si copertine

Milano Designs este o firma foarte apreciata inceea ce priveste solutiile pentru acoperis terasa si copertine, geamuri, usi glisante, gradini...

Eveniment2 săptămâni inainte

Pentru un apartament Militari suntem gata sa platim o viata

Suntem o familie tanara si ne-am saturat sa stam cu chirie! Am avut atat de multe experiente negative din perioada...

Exclusiv2 săptămâni inainte

La americani, nu există incident, shooting, incendiu, atac, operatiune highly classified, scandal, anchetă ca oficialii să nu iasă și sa țină conferințe de presă și să răspundă tuturor întrebărilor

La americani, șeful US Central Command, generalul Frank McKenzie de 1000 de stele, a vorbit 1 oră și 1 minut...

Știrea Zilei