Connect with us

Sport

Cupa Ciresar la Tenis de Masa a persoanelor cu dizabilitati si-a desemnat castigatorii

Publicat

pe

Comunicat de presa Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap

Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap a organizat pe 18 si 19 iunie, la centrul de zi ARKA, Cupa Ciresar la tenis de masa, competitie dedicata exclusiv sportivilor cu dizabiliati.

La finalul a peste 75 de partide disputate in cele 2 zile de concurs, laureatii au fost urmatorii:

Turneul de simplu, disputat pe data de 18 iunie:

Locul I – Banciu George (Constanta) – jucator in scaun rulant

Locul II – Palabuiuc Raducu (Constanta)

Locul III – Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gembasanu Ion (Constanta) – jucator in scaun rulant.

Turneul de dublu, disputat pe data de 19 iunie:

Locul I – Gembasanu Ion & Banciu George (Constanta) – jucatori in scaun rulant

Locul II – Toader Nicusor & Dascalu Anisoara (Constanta)

Locul III – Palabuiuc Raducu & Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gheorghe Marian (Constanta) & Smau Luminita (Mangalia) – jucatoare in scaun rulant.

„Tin sa multumesc in mod deosebit partenerilor nostri, cei care au facut ca acest eveniment sa fie posibil: Directiei Generala de Asistenta Sociala Constanta, gazdei noastre – Centrul de zi ARKA si Asociatiei Sport Pentru Sanatate, partenerul nostru in organizarea evenimentelor sportive. Totodata, ii felicit pe toti sportivii paralimpici care au participat la aceasta actiune si le urez mult succes pe viitor. Eu ii asigur ca ii asteapta multe suprize in ceea ce priveste calendarul competitional si ca vom avea un an plin de sport si voie buna”, ne-a declarat presedintele Asociatiei Judeteane Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap, domnul Ion Gembasanu.

Urmatorul turneu de tenis de masa, Cupa Verii este programat in zilele de 10 si 11 iulie. Dar pana atunci, membrii AJCSPH sunt asteptati la Clubul Persoanelor cu Dizabilitati din Tomis 3, unde vor avea loc jocurile de societate: 20 iunie – rummy, 21 iunie – table, 24 iunie – sah.

2 3 4

 

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sport

Casca de box KnockOut

Publicat

pe

Cand vrem sa trecem la urmatorul nivel de performanta sportiva si sa ne antrenam mai intens, cu parteneri cu experienta, trebuie sa ne echipam corespunzator cu o casca de box potrivita dar si cu o proteza de box Knockout.

 

Castile de box nu sunt universale, ele vin in marim S-M-L in functie de cat de mare este capul tau si cat de bine va sta pe cap. Castile mici sunt de obicei pentru persoane sub 65 kg. Pentru a gasi care este casca ideala pentru capul tau, iti recomandam sa iti masori circumferinta si sa te asiguri ca vei alege o casca ideala.

 

Dupa ce ai determinat marimea capului tau, vezi descrierea produsului pentru a gasi pe cel ideal. Vezi si ventilatia, vizibilitatea si protectia asigurata. Balansul dintre cele 3 elemente este important pentru sparring si meciuri. In acest caz determina balansul ideal intre protectie si vizibilitate.

 

Pentru antrenamentele grele alege castile cu spuma mai multa pentru ca ele ofera protectia de care vei avea nevoie si nu vei simti asa de tare socul loviturilor incasate.

 

Pentru sparring light alege o casca de box care ofera vizibilitate ridicata pentru ca tu sa vezi cat mai bine ringul si adversarul.

 

Castile de box vin cu diverse materiale din care ele sunt realizate. Mai jos vei afla cele mai bune materiale pentru casca de box. Cele cu spuma EVA sunt cele mai bune pentru ca permit pielii sa respire si nu transpiri asa tare. Acest material este rezistent la apa, este mai usor, are absorbtie mai mare a socurilor, este durabil si dens.

 

Pe site-ul nostru o sa gasesti casti de box Open-Face care sunt ideale mai ales daca faci sparring light si ai deja experienta in sala de box. Este o alegere buna pentru ca iti da maxim de vizibilitate dar si grad ridicat de protectie. Se inchide bine sub barbie si nu joaca atunci cand incasezi lovituri.

 

Descopera si gama completa de bandaje de box profesionale de la Knockout si bucura-te de mai multa protectie pentru pumni si incheieturi.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sport

Campionatul Mondial de Baschet din China nu va fi la fel fara ei

Publicat

pe

Turneul final organizat de China si-a marcat debutul sambata, 31 august, iar echilibrul pare sa fie cuvantul de ordine care sa caracterizeze aceasta competitie. Nationala Statelor Unite se prezinta fara o multime de vedete, insa americanii nu sunt singurii care au absente. Urmatorii baschetbalisti se vor uita doar de la televizor la aceasta editie de Campionat Mondial.

 

LeBron James

 

Un lider innascut, LeBron este triplu medaliat olimpic cu nationala americana, castigand aurul la Beijing, 2008, si Londra, 2012, plus bronzul la Atena, in 2004. “Regele” a lipsit la Rio de Janeiro, dar SUA a avut un roster de calitate si s-a impus chiar si fara James. Ajuns la 34 de ani, jucatorul celor de la Lakers a dorit sa-si prezerve energia inaintea unui nou sezon din NBA si a decis sa decline convocarea pentru acest Mondial. El n-a fost prezent nici la precedentele doua editii.

 

Kevin Durant

 

De fiecare data cand a participat cu nationala sa la cate o competitie importanta, Kevin Durant a cucerit aurul. S-a intamplat la Olimpiadele din 2012 si 2014, si la Campionatul Mondial din 2010. Din pacate, accidentarea suferita in finala NBA il va tine departe de teren pentru o buna perioada de timp. Dupa ce a semnat cu Brooklyn Nets, KD are cu siguranta alte griji si-si pregateste revenirea pe parchet.

 

Ben Simmons

 

Australienii si-au pus mari sperante in nationala lor atunci cand a fost anuntat lotul preliminar. Printre cei prezenti pe lista facea parte si starul celor de la Philadelphia 76ers, care ar fi trebuit sa fie liderul acestei nationale. Insa dupa un timp de gandire, fostul iubit al lui Kendall Jenner a decis ca e mai bine sa ramana in State si sa mai lucreze la aruncarile sale.

 

Sergio Rodriguez

 

Spania este a doua cea mai buna nationala de baschet din lume, dupa SUA, bineinteles, iar lotul prezent pentru CM din China este la un nivel ridicat. Din el nu face insa parte Sergio “Chacho” Rodriguez, campion cu CSKA Moscova in Euroliga sezonul trecut. Sportivul de 33 de ani a invocat oboseala acumulata in cadrul unui sezon solicitant cu echipa de club, dar si dorinta de a-si petrece mai mult timp cu familia. Rodriguez a facut parte din echipa care a castigat medalia de aur in 2006.

 

Jamal Murray

 

Nu este clar daca jucatorul celor de la Denver Nuggets ar fi declarat prezent pentru Canada la aceasta Cupa Mondiala, dar o accidentare l-a “salvat” de o decizie complicata. Asta pentru ca multi jucatori canadieni din NBA nici macar n-au luat in considerare turneul final din China, desi au primit invitatii din partea federatiei. Murray a avut o medie de 18.2 puncte pe meci in stagiunea anterioara din NBA.

 

Evident, ar mai fi si alte vedete care ar putea sa prinda aceasta lista, insa spatiul e limitat pentru cati baschetbalisti de valoare vor absenta de la aceasta Cupa Mondiala. In acest context, devine esential sa stii cum sa pariezi pe baschet. Va fi o competitie cu destule partide echilibrate, iar surprizele s-ar putea sa fie mai dese decat se asteapta iubitorii acestui sport.

 

 

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sport

Banda alergare – un must have pentru omul modern

Publicat

pe

Oamenii moderni se misca foarte putin. Plimbarea a devenit o raritate, deoarece oamenii folosesc masinile, si, uneori nu exista suficient timp si energie pentru a face sport. Cu toate acestea, trebuie sa se inteleaga ca mersul pe jos si alergatul sunt principalele surse de sanatate. Din acest motiv, banda alergare profesionala pentru fitness este o masina de exercitii fizice foarte importanta in viata fiecarei persoane. Prin plasarea unei benzi de alergare in casa, iti poti imbunatati sanatatea in cel mai scurt timp. Acest lucru iti va imbunatati nu numai sanatatea, ci te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus, iti va reda  increderea si buna dispozitie. Toata lumea stie ca atunci cand alergi, metabolismul este accelerat considerabil. Din acest motiv, are loc procesul de ardere a depozitelor de grasime, si in plus, creste rezistenta fizica, respiratia intretaiata dispare si viata dobandeste un nivel de calitate complet diferit.

Cum sa alegi un model potrivit pentru tine?

Exista doua tipuri de benzi de alergare. Primul este un treadmill mecanic, iar al doilea este electric.

Benzile mecanice sunt mult mai accesibile, si in plus, nu necesita energie electrica, ceea ce le face si mai profitabile. De regula, este usor de transportat, daca este necesar. Nivelul de pregatire pe acest simulator este reglat folosind nivelul de inclinare. Cu toate acestea, este de remarcat faptul ca rezultatul unui astfel de simulator va fi considerabil mai mic decat cel electric. De indata ce atletul incepe sa  oboseasca, el va reduce in mod independent sarcina si va incetini. Pe modelele electrice este imposibil de facut acest lucru. Din motivele de mai sus, multi oameni prefera benzile de alergare electrice profesionale. Sunt mai scumpe, dar efectul este mai vizibil. De regula, astfel de modele sunt echipate cu un computer la bord. Acest lucru iti permite sa controlezi complet nivelul de incarcare in timpul exercitiilor fizice.

Beneficii banda alergare

Antrenamentul pe banda alergare intareste muschii, deoarece sarcina principala cade pe muschii picioarelor, coapselor si pe centura umarului,  aceasta fiind facilitata de miscarea ritmica a bratelor. Muschii intercostali si muschii abdominali sunt, de asemenea, instruiti activ: asigura functionarea corecta a inimii si a plamanilor si nu este un secret ca in zilele noastre multi au probleme serioase cu inima si plamanii. Nu numai muschii scheletici primesc o sarcina, deoarece atat inima, cat si peretii vaselor de sange constau, de asemenea, din tesut muscular.

Antrenamentul pe banda de alergare invata organismul sa utilizeze eficient oxigenul, astfel incat celulele sa se obisnuiasca cu eliminarea nutrientilor. Alergarea usureaza stresul, iar alergarea pe banda ajuta si la scaderea agresiunii si a emotiilor negative. Cu toate acestea, stresul nu este reprezentat de emotii de acest fel, ci si de oboseala  fizica, psihologica si psihica. Antrenamentul pe termen lung ajuta organismul sa produca endorfine, deoarece antrenamentul pe banda alergare este o odihna activa reala, sporind eficienta si starea de spirit.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Știri din București

Exclusiv8 ore inainte

Student din Ploiești folosit sub ”acoperire” de DIICOT ST Ploiesti ucis de traficanții de droguri deoarece ofițerii și procurorii nu i-au oferit protecție

Cazul studentului din Ploiești, colaborator al DIICOT, ucis de traficanții de droguri, revine. În timp ce toate probele indică o...

Exclusiv2 zile inainte

Luați-vă popcornul și asistati la circ/Primarul PNL Adrian Dobre si seful Politiei Locale Ploiesti au furat startul si ne ofera circ inainte de campania electorala

Precizam intr-un articol anterior ca circul și pâinea sunt folosite și acum la pachet, nu doar când se apropie momentul...

Exclusiv3 zile inainte

Care este serverul perfect pentru voi

Procurorul Ionuţ Botnaru, unul dintre cei cinci candidaţi admişi la interviurile de la Ministerul Justiţiei pentru funcţia de şef al...

Eveniment4 zile inainte

Alegerea unui PC ieftin – Ziarul Nationalul

Se poate intampla sa aveti un buget care sa nu va permita achizitionarea unui PC prea scump, de aceea, urmatorul...

Exclusiv4 zile inainte

Procurorul Ionuţ Botnaru şi-a retras candidatura pentru funcţia de şef al DNA

”Teroriștii” din decembrie au fost securiștii aflați sub comanda lui Iulian Vlad, securisti care ne conduc si azi si/sau sunt...

Exclusiv5 zile inainte

,,Poți să îi prostești pe puțini de multe ori, pe mulți de puține ori, dar niciodata pe mulți de multe ori”/Că așa e cu statul de drept

”Teroriștii” din decembrie au fost securiștii aflați sub comanda lui Iulian Vlad, securisti care ne conduc si azi si/sau sunt...

Eveniment5 zile inainte

Cadourile potrivite de botez si aniversari

Desi alegerea cadoului potrivit ar putea sa va puna unele dificultati, aceasta alegere fiind si o provocare destul de mare...

Eveniment5 zile inainte

Cum purtam hanoracul – Ziarul Nationalul

Hanoracul are origini sportive, acesta fiind o piesa vestimantara excelenta, el fiind caracteristic modei strazii. Hanoracul in ziua de azi...

Uncategorized6 zile inainte

Parcheaza masina companiei de inchirieri auto din Bucuresti si bucura-te de aceste parcuri

Desi foarte multi locuitori ai Bucurestiului considera orasul lor drept unul foarte aglomerat si poluat, trebuie sa recunosti ca exista...

Exclusiv6 zile inainte

Afla cum poti solicita si tu credite nebancare de la Provident!

Tot mai multi romani sunt tentati de ideea unei afaceri pe cont propriu, care le ofera atat libertatea programului, cat...

ExclusivO săptămână inainte

OPINIE/Politicienii, preocupați doar de soarta lor, preferă să sacrifice o țară și un popor decât să renunțe la furtul din banii publici

Caracter, conștiință, bun simț, altruism, muncă, modestie cinste, onoare, devotament, credință, atribute ale civilizației și ale lumii moderne, sunt pentru...

ExclusivO săptămână inainte

Iohannis, dublă strategie anti-Orban – Ziarul Incisiv de Prahova

(Preluare PRESA CURATĂ): Dosare penale ţinute în DNA şi peste 12 ani, instanţe cercetate aproape cu totul. 97,08% din cererile...

ExclusivO săptămână inainte

Șeful DGIA, la mâna celui mai loial ”iohannist” din sistem – noul ministru al Apărării

(Preluare National – Catalin Tache): Generalul Ciucă nu uită și nu iartă! Mai ales că șeful Direcției Generale de Informații...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Justiţia României, sub supraveghere în masă şi control total!/Peste 1900 de judecători vizaţi de dosare penale în tot DNA

(Preluare PRESA CURATĂ): Dosare penale ţinute în DNA şi peste 12 ani, instanţe cercetate aproape cu totul. 97,08% din cererile...

Afaceri2 săptămâni inainte

Mituri legate de videochat

Este cunoscut faptul ca, desi este un job 100% legal, meseria de model de videochat este asupru judecata de cei...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Bazindu-se pe lipsa de informare a populatiei și pe confuzia intre OPTICA și OPTOMETRIE s-a dorit transformarea sănătății în comert/”Optica mobila” si „OPTICA de Chiosc”

(Preluare National – Catalin Tache): Situație pur și simplu halucinantă pornită de la interesele meschine ale actualei conduceri a Companiei...

Știrea Zilei